四川阿壩康復(fù)科骨科康復(fù)主要涉及脊柱、四肢關(guān)節(jié)、肌肉、骨折部位以及周圍神經(jīng)等部位。這些部位在遭受損傷或出現(xiàn)疾病時，通過骨科康復(fù)治療，能夠有效促進恢復(fù)，改善功能，減輕疼痛。
一、脊柱
脊柱由頸椎、胸椎、腰椎等構(gòu)成，是骨科康復(fù)的重要部位。常見的如頸椎病，癥狀表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，可能伴有上肢麻木、頭暈等；腰椎間盤突出癥，會導(dǎo)致腰部疼痛，下肢放射性疼痛、麻木等。康復(fù)手段包含牽引，借助器械拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫；物理治療，像熱敷、按摩、電療等，可緩解肌肉緊張，促進血液循環(huán)，減輕疼痛；運動療法，指導(dǎo)患者進行特定的頸部、腰部運動，增強脊柱周圍肌肉力量，提升脊柱穩(wěn)定性。
二、四肢關(guān)節(jié)
- 肩關(guān)節(jié)：常見疾病有肩周炎，主要癥狀為肩部疼痛，活動受限，尤其是外展、上舉等動作?？祻?fù)方法有關(guān)節(jié)松動術(shù)，由治療師通過專業(yè)手法改善關(guān)節(jié)活動度；康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻運動、拉毛巾運動等，幫助患者逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動范圍。
- 肘關(guān)節(jié)：網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）較為常見，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，用力握拳、伸腕時疼痛加劇。康復(fù)措施包括休息與制動，減少肘部活動，必要時使用支具；物理因子治療，如超聲波治療、沖擊波治療，減輕炎癥，緩解疼痛。
- 腕關(guān)節(jié)：腕管綜合征是腕關(guān)節(jié)常見問題，會出現(xiàn)手腕疼痛、麻木，夜間或清晨癥狀可能加重。康復(fù)手段有佩戴支具，保持手腕正確姿勢，減輕腕管內(nèi)壓力；手部功能訓(xùn)練，進行握拳、伸展等動作，增強手部肌肉力量，改善血液循環(huán)。
- 髖關(guān)節(jié)：髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后需要康復(fù)介入?？祻?fù)過程中，早期注重體位擺放，防止髖關(guān)節(jié)脫位；后期開展負重訓(xùn)練，在專業(yè)指導(dǎo)下逐漸增加髖關(guān)節(jié)負重，恢復(fù)正常行走功能。
- 膝關(guān)節(jié)：骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)常見疾病，癥狀為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形，活動時疼痛加重?？祻?fù)方法包括運動治療，如游泳、騎自行車等低沖擊運動，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量；關(guān)節(jié)腔注射，根據(jù)病情注射玻璃酸鈉等藥物，潤滑關(guān)節(jié)，減輕疼痛。
- 踝關(guān)節(jié)：踝關(guān)節(jié)扭傷后常需康復(fù)。早期冷敷，減輕腫脹和疼痛；后期康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻外翻練習(xí)，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和穩(wěn)定性。
三、肌肉
全身骨骼肌都可能涉及康復(fù)。例如腿部肌肉拉傷，康復(fù)時首先休息，避免受傷肌肉進一步損傷；然后在急性期后進行熱敷、按摩，促進淤血吸收，緩解肌肉緊張；還可進行漸進性肌肉力量訓(xùn)練，從簡單的等長收縮訓(xùn)練開始，逐漸過渡到等張收縮訓(xùn)練，恢復(fù)肌肉力量。
四、骨折部位
骨折愈合過程及術(shù)后均需康復(fù)。在骨折早期，主要進行患肢抬高，促進血液回流，減輕腫脹；未受傷關(guān)節(jié)的活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。骨折中期，根據(jù)骨折愈合情況，開始進行骨折部位鄰近關(guān)節(jié)的活動度訓(xùn)練，逐漸增加活動范圍。骨折后期，重點進行肢體負重訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練，恢復(fù)肢體正常功能。
五、周圍神經(jīng)
- 臂叢神經(jīng)：損傷后可能導(dǎo)致上肢運動、感覺功能障礙?？祻?fù)治療包括物理治療，如電刺激療法，防止肌肉萎縮；運動療法，進行上肢的主動和被動運動，促進神經(jīng)功能恢復(fù)。
- 坐骨神經(jīng)：坐骨神經(jīng)痛常見于腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)?？祻?fù)手段有臥床休息，減輕神經(jīng)壓迫；牽引治療，拉開椎間隙，緩解對神經(jīng)的壓力；康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高練習(xí)等，增強腰部和下肢肌肉力量，改善神經(jīng)功能。
四川阿壩康復(fù)科骨科康復(fù)涉及多個部位，通過多種康復(fù)手段，幫助患者減輕疼痛、恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量。在進行康復(fù)治療時，應(yīng)根據(jù)患者具體情況制定個性化方案，以達到最佳康復(fù)效果。
