餐后血糖5.9mmol/L屬于正常范圍，不直接診斷為糖尿病。
餐后兩小時血糖值5.9mmol/L低于糖尿病診斷標準（≥11.1mmol/L），且未達到糖尿病前期范疇（7.8–11.0mmol/L）。需結合空腹血糖、糖化血紅蛋白及臨床癥狀綜合判斷，單次檢測結果不能確診糖尿病。
一、糖尿病診斷標準與血糖閾值
空腹血糖（FPG）
- 正常值：<6.1mmol/L
- 糖尿病前期：6.1–6.9mmol/L
- 糖尿病：≥7.0mmol/L
口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）
- 正常值：餐后2小時血糖<7.8mmol/L
- 糖尿病前期：7.8–11.0mmol/L
- 糖尿病：≥11.1mmol/L
隨機血糖
糖尿病：≥11.1mmol/L（伴典型癥狀）
| 指標 | 正常范圍 | 糖尿病前期 | 糖尿病 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | <6.1 mmol/L | 6.1–6.9 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| 餐后 2小時血糖 | <7.8 mmol/L | 7.8–11.0 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
| 糖化血紅蛋白 | <6.0% | 6.0–6.4% | ≥6.5% |
二、影響血糖檢測結果的因素
檢測方法差異
實驗室檢測與家用試紙可能存在±10%誤差，需定期校準設備。
個體生理狀態(tài)
運動、壓力、激素變化（如妊娠）可能導致暫時性血糖波動。
飲食與藥物干擾
高脂飲食延緩胃排空，可能延遲血糖峰值；某些藥物（如糖皮質(zhì)激素）升高血糖。
三、糖尿病篩查與風險評估
篩查建議
- 高危人群（肥胖、家族史、高血壓等）應每年檢測血糖。
- 常規(guī)人群：從40歲起每3年篩查一次。
綜合評估指標
結合糖化血紅蛋白（反映近3個月平均血糖）、胰島素抵抗指數(shù)及微量白蛋白尿等指標，提高診斷準確性。
四、生活方式干預與預防
飲食管理
控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維（如全谷物、蔬菜）。
運動調(diào)節(jié)
每周≥150分鐘中等強度運動（如快走、游泳），改善胰島素敏感性。
體重控制
超重者減重5%–10%可顯著降低糖尿病風險。
餐后血糖5.9mmol/L處于健康范圍，但糖尿病診斷需結合多次檢測及綜合評估。若存在家族史或代謝異常，建議定期監(jiān)測并調(diào)整生活方式。任何疑似癥狀（如多飲、多尿、不明原因體重下降）應及時就醫(yī)，避免自行解讀檢測結果。
