?足跟疼康復(fù)首選康復(fù)醫(yī)學(xué)科?
當足跟疼痛進入慢性期或術(shù)后恢復(fù)階段，?康復(fù)醫(yī)學(xué)科?是最佳選擇。該科室通過系統(tǒng)評估疼痛機制與功能障礙，制定個性化康復(fù)方案，幫助患者恢復(fù)足部功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
?一、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的核心優(yōu)勢?
?精準評估?
- 通過步態(tài)分析、肌力測試及超聲檢查，明確足底筋膜、跟腱等軟組織損傷程度。
- 鑒別疼痛是否由生物力學(xué)異常（如扁平足）或慢性勞損引起，為治療提供依據(jù)。
?綜合治療手段?
- ?物理療法?：采用沖擊波治療促進筋膜修復(fù)，超聲波緩解炎癥，紅外線改善局部血液循環(huán)。
- ?運動康復(fù)?：指導(dǎo)患者進行足底筋膜拉伸、跟腱離心訓(xùn)練，增強肌肉力量與柔韌性。
- ?矯形干預(yù)?：定制足弓支撐鞋墊或矯形器，糾正足部受力不均問題。
?慢性疼痛管理?
- 針對頑固性疼痛，結(jié)合神經(jīng)肌肉電刺激（NMES）或干針療法松解粘連組織。
- 教授居家自我管理技巧，如網(wǎng)球足底按摩、冷熱敷交替使用等。
?二、其他協(xié)同科室的配合?
- ?骨科?：若需手術(shù)干預(yù)（如骨刺切除），術(shù)后轉(zhuǎn)回康復(fù)科進行功能重建。
- ?風濕免疫科?：痛風或類風濕關(guān)節(jié)炎患者需聯(lián)合用藥控制原發(fā)病，康復(fù)科輔助關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練。
日常建議選擇緩沖性能好的運動鞋，避免長時間站立；超重者需減重以降低足跟負荷。若疼痛持續(xù)超過2周或伴紅腫發(fā)熱，需及時復(fù)查排除感染或腫瘤可能。
