約80%的手臂痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復(fù)治療可顯著改善癥狀。
手臂痛是江西撫州康復(fù)科的常見病癥，多由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎或外傷引發(fā)。當(dāng)?shù)乜祻?fù)機構(gòu)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，制定個性化方案，重點緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、診斷與評估
- 臨床檢查：通過觸診、關(guān)節(jié)活動度測試初步判斷疼痛來源，如肩袖損傷或頸椎神經(jīng)根受壓。
- 影像學(xué)輔助：部分患者需超聲或MRI明確軟組織損傷程度，例如肌腱炎或韌帶撕裂。
| 評估方法 | 適用癥狀 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| 體格檢查 | 輕度勞損、早期炎癥 | 無創(chuàng)、快速 |
| 肌電圖 | 神經(jīng)源性疼痛（如腕管綜合征） | 精準(zhǔn)定位神經(jīng)損傷 |
二、核心治療手段
物理治療
- 電療：低頻電流緩解急性疼痛，高頻促進(jìn)組織修復(fù)。
- 熱敷/冷敷：48小時內(nèi)冷敷消腫，后期熱敷改善循環(huán)。
運動康復(fù)
- 被動訓(xùn)練：針對術(shù)后或嚴(yán)重活動受限，由治療師輔助完成。
- 抗阻練習(xí)：逐步增強肱二頭肌、三角肌力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。
中醫(yī)結(jié)合療法
- 針灸：刺激合谷、曲池等穴位，調(diào)節(jié)局部氣血。
- 推拿：松解筋膜粘連，改善關(guān)節(jié)靈活性。
三、居家管理與預(yù)防
- 姿勢調(diào)整：避免長期低頭或重復(fù)性手臂動作，使用 ergonomic辦公設(shè)備。
- 營養(yǎng)支持：補充維生素D、鈣質(zhì)，強化骨骼肌肉健康。
江西撫州康復(fù)科強調(diào)早干預(yù)、多學(xué)科協(xié)作，患者需遵醫(yī)囑完成療程并定期復(fù)查。對于頑固性疼痛，可能聯(lián)合疼痛科或骨科會診，確保治療方案的全面性與安全性。
