海鮮、蛋類、奶類、辛辣食物、熱帶水果等都需謹(jǐn)慎食用。兒童手臂長(zhǎng)濕疹時(shí)，飲食需格外注意，應(yīng)避免食用易過敏及刺激性食物，以防加重濕疹癥狀。由于每個(gè)孩子體質(zhì)不同，對(duì)食物的反應(yīng)有差異，建議咨詢醫(yī)生以確定具體忌口食物。
一、易過敏食物
過敏是濕疹的常見誘因之一，某些食物中的蛋白質(zhì)等成分，易引發(fā)兒童過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。以下是常見的易過敏食物：
- 海鮮類：蝦、蟹、貝類、魚等海鮮，富含大量異種蛋白，進(jìn)入人體后易被免疫系統(tǒng)識(shí)別為外來(lái)有害物質(zhì)，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹部位瘙癢加劇、紅斑范圍擴(kuò)大、滲出增多。比如有的孩子吃蝦后，手臂濕疹處迅速出現(xiàn)密集小丘疹，瘙癢難耐，反復(fù)搔抓致使皮膚破損。
- 蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物，特別是蛋清，其蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁進(jìn)入血液，引發(fā)過敏。食用后，可能使?jié)裾畎Y狀加重，如出現(xiàn)新皮疹、原有皮疹紅腫更明顯等。
- 奶類及奶制品：牛奶、羊奶及奶酪、酸奶、黃油等奶制品，含有的酪蛋白、乳清蛋白等，是常見過敏原。兒童攝入后，免疫系統(tǒng)可能產(chǎn)生抗體，攻擊這些蛋白，誘發(fā)過敏，加重濕疹。例如，部分孩子喝牛奶后，手臂濕疹部位瘙癢感增強(qiáng)，皮膚變得更紅。
- 堅(jiān)果類：花生、核桃、腰果、杏仁等堅(jiān)果，蛋白質(zhì)含量高，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，部分兒童食用后可能出現(xiàn)過敏，影響濕疹恢復(fù)，出現(xiàn)皮疹增多、瘙癢加重等情況。
二、刺激性食物
刺激性食物會(huì)刺激兒童胃腸道，使身體內(nèi)熱加重，進(jìn)而刺激皮膚，加重濕疹癥狀。
- 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣食物，食用后會(huì)使血液循環(huán)加快，皮膚血管擴(kuò)張，導(dǎo)致濕疹部位瘙癢加劇，皮膚炎癥反應(yīng)增強(qiáng)，不利于濕疹治療與恢復(fù)。
- 高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，會(huì)使兒童血糖快速升高，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，增加皮膚油膩感，堵塞毛孔，加重濕疹癥狀，如皮疹變得更密集、皮膚更加粗糙。
三、部分熱帶水果
部分熱帶水果含有組胺、蛋白酶等生物活性物質(zhì)，易引起過敏，加重濕疹癥狀。
- 芒果：芒果中含有的單羥基苯、二羥基苯等物質(zhì)，部分兒童接觸或食用后，可能引發(fā)過敏，導(dǎo)致口周、手臂等部位濕疹加重，出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，瘙癢劇烈。
- 菠蘿：菠蘿含有菠蘿蛋白酶，可分解蛋白質(zhì)，刺激口腔和胃腸道黏膜，部分兒童食用后，可能出現(xiàn)過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)等，使手臂濕疹癥狀惡化。
當(dāng)兒童手臂長(zhǎng)濕疹時(shí)，家長(zhǎng)要留意孩子飲食，避開上述易過敏及刺激性食物。保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的新鮮蔬果，如蘋果、橙子、胡蘿卜、西蘭花等，有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力，促進(jìn)濕疹恢復(fù)。每個(gè)孩子過敏原和身體反應(yīng)不同，若不確定某種食物對(duì)孩子濕疹的影響，務(wù)必咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。
