2至3年
避免遼寧大連地區(qū)的游戲癮需要構(gòu)建家庭、學(xué)校與社會協(xié)同的綜合干預(yù)體系，通過落實國家防沉迷政策、強化家庭教育責任、提升青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)以及提供專業(yè)心理支持等多維度措施實現(xiàn)有效預(yù)防與早期干預(yù)。
一、落實國家防沉迷制度
- 嚴格執(zhí)行法定游戲時長限制。根據(jù)國家規(guī)定，所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時向未成年人提供1小時游戲服務(wù)，其他時間均不得提供 。法定節(jié)假日每日累計游戲時長不得超過3小時，非節(jié)假日不得超過1.5小時 。
- 強化實名認證與系統(tǒng)監(jiān)管。網(wǎng)絡(luò)游戲平臺必須嚴格落實實名認證要求，確保用戶身份真實有效，并持續(xù)完善防沉迷系統(tǒng)設(shè)置，防止未成年人使用他人身份信息繞過限制 。家長可通過舉報平臺對實名認證違規(guī)、時段時長違規(guī)及充值付費違規(guī)行為進行監(jiān)督舉報 。
- 完善技術(shù)防護與內(nèi)容管理。網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者需建立健全防沉迷制度，不得提供誘導(dǎo)沉迷的產(chǎn)品或服務(wù)，并及時修改可能導(dǎo)致沉迷的內(nèi)容、功能和規(guī)則 。
二、構(gòu)建家庭支持系統(tǒng)
- 父母應(yīng)以身作則，減少自身在孩子面前過度使用手機或網(wǎng)絡(luò)游戲的行為，樹立健康生活習(xí)慣的榜樣 。營造和諧的家庭氛圍，重視父親在教育中的參與，改善家庭成員間的不良交往模式 。
- 建立開放、平等的親子溝通機制。家長應(yīng)主動了解孩子的內(nèi)心世界和社交需求，而非簡單粗暴地禁止游戲，幫助孩子找到替代性的興趣活動，如體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作或閱讀 。
- 科學(xué)管理電子設(shè)備使用?？稍O(shè)定家庭“無屏幕時間”，如用餐時、睡前一小時禁用電子設(shè)備；為孩子配備專用學(xué)習(xí)設(shè)備，區(qū)分娛樂與學(xué)習(xí)用途。
三、發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用
- 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入常規(guī)課程，引導(dǎo)學(xué)生理性認識網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊，培養(yǎng)自我管理能力與批判性思維 。
- 教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生在校表現(xiàn)，對于出現(xiàn)注意力下降、學(xué)業(yè)成績下滑、社交退縮等跡象的學(xué)生，及時與家長溝通，共同介入 。
- 組織豐富多元的課外活動，如社團、志愿服務(wù)、科技競賽等，為學(xué)生提供有意義的線下社交和成就感來源，減少對虛擬世界的依賴。
四、健全社會支持與專業(yè)干預(yù)
- 建立涵蓋普遍性預(yù)防（面向全體）、針對性預(yù)防（面向高風(fēng)險群體）和早期發(fā)現(xiàn)及治療的三級預(yù)防體系 。
- 推廣認知行為療法、動機激勵訪談、家庭治療等經(jīng)過驗證的社會心理干預(yù)方法，有效減少游戲障礙者的失控性行為 。針對確診的游戲成癮患者，需由專業(yè)精神科醫(yī)生進行評估與治療 。
- 社區(qū)與公益組織可開展家長培訓(xùn)、青少年心理健康講座，普及游戲成癮的危害與應(yīng)對知識，形成全社會共同關(guān)注的良好氛圍。
遼寧大連地區(qū)游戲癮的治理是一項長期而系統(tǒng)的工程，其核心在于將外部約束轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動力。唯有當防沉迷制度得到剛性執(zhí)行、家庭教育回歸溫情與智慧、學(xué)校教育承擔起素養(yǎng)培育使命、社會力量提供專業(yè)支撐時，才能真正幫助青少年擺脫游戲的束縛，走向健康、充實的成長之路。
