85%以上患者通過綜合康復(fù)方案顯著緩解癥狀
海南屯昌縣康復(fù)科針對(duì)肩胛痛的治療，以精準(zhǔn)評(píng)估為基礎(chǔ)，結(jié)合物理治療、中醫(yī)藥療法及個(gè)性化運(yùn)動(dòng)康復(fù)，形成多維度干預(yù)體系，幫助患者恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能并減少疼痛復(fù)發(fā)。

一、診斷與評(píng)估

1. 臨床檢查與影像學(xué)結(jié)合
   通過觸診、活動(dòng)度測試（如肩關(guān)節(jié)外展、內(nèi)旋/外旋）及特殊體征檢查（如Neer撞擊征、Hawkins-Kennedy測試），初步判斷疼痛來源。結(jié)合X光、MRI或超聲排除骨折、肩袖損傷、脊柱病變等問題。

2. 疼痛分級(jí)與功能評(píng)估
   采用視覺模擬評(píng)分（VAS）量化疼痛程度，輔以關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍測量和肌力測試，制定個(gè)體化康復(fù)目標(biāo)。

二、核心治療手段

1. 物理治療

   • 熱療與電刺激：通過紅外線或超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）用于急性期鎮(zhèn)痛。
   • 手法治療：包括關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)（如長軸牽引、前后向滑動(dòng)）和軟組織松解，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

   物理療法	適應(yīng)癥	療程	效果
   超聲波	慢性炎癥、粘連	10-15次/療程	緩解深層組織疼痛
   關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)	活動(dòng)受限、僵硬	3-5次/周	增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度
   冷敷/熱敷	急性腫脹/慢性疼痛	按需使用	短期鎮(zhèn)痛、消腫

2. 中醫(yī)藥療法

   • 針灸：選取肩井、天宗、曲池等穴位，調(diào)節(jié)氣血，緩解疼痛。
   • 中藥外敷：使用活血化瘀類藥膏（如三七、紅花）局部貼敷，減輕炎癥。

3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)

   • 急性期：以等長收縮訓(xùn)練為主，如肩關(guān)節(jié)靜力性抗阻，避免加重?fù)p傷。
   • 恢復(fù)期：逐步增加抗阻訓(xùn)練（彈力帶、啞鈴）和功能性動(dòng)作（爬墻運(yùn)動(dòng)、肩胛穩(wěn)定性練習(xí)），強(qiáng)化岡上肌、菱形肌等關(guān)鍵肌群。

三、特色整合方案

1. 多學(xué)科協(xié)作
   康復(fù)科聯(lián)合骨科、疼痛科，對(duì)復(fù)雜病例（如肩袖損傷、頸椎病放射痛）進(jìn)行會(huì)診，確保治療方案的科學(xué)性。

2. 患者教育
   指導(dǎo)患者調(diào)整日常姿勢（避免長時(shí)間伏案）、學(xué)習(xí)自我牽伸技巧（如交叉手臂拉伸），減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

海南屯昌縣康復(fù)科通過精準(zhǔn)化評(píng)估與階梯式治療，顯著提升肩胛痛患者的生活質(zhì)量。強(qiáng)調(diào)早診斷、規(guī)范干預(yù)及長期管理，結(jié)合地區(qū)醫(yī)療資源（如海南省人民醫(yī)院的急診康復(fù)團(tuán)隊(duì)），為患者提供從急性鎮(zhèn)痛到功能恢復(fù)的全周期支持。