?海南萬寧康復(fù)科采用綜合療法治療手肘痛，90%患者經(jīng)4-6周系統(tǒng)治療后疼痛顯著緩解。? 該科室以精準(zhǔn)診斷為基礎(chǔ)，結(jié)合物理因子治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和中醫(yī)特色技術(shù)，形成個(gè)性化治療方案，尤其針對(duì)網(wǎng)球肘、高爾夫肘等常見病癥效果顯著。
一、 ?精準(zhǔn)診斷與評(píng)估?
- ?臨床檢查?：通過觸診、壓痛點(diǎn)測(cè)試（如Mill征）和關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)量初步判斷病因。
- ?影像學(xué)輔助?：
- X線排查骨性病變
- 超聲檢查肌腱損傷程度
- 必要時(shí)MRI評(píng)估軟組織細(xì)節(jié)
- ?功能評(píng)估表?：
| 評(píng)估維度 | 指標(biāo)示例 | 臨床意義 |
|---|---|---|
| 疼痛強(qiáng)度 | VAS評(píng)分（0-10分） | 量化治療前后變化 |
| 握力 | 握力計(jì)測(cè)量（kg） | 反映肌肉功能恢復(fù) |
| 日常生活能力 | DASH問卷評(píng)分 | 評(píng)估對(duì)生活的影響 |
二、 ?核心治療技術(shù)?
- ?物理因子治療?：
- 沖擊波療法：促進(jìn)肌腱微循環(huán)，3-5次/療程
- 中頻電刺激：緩解急性期疼痛，每日1次
- ?運(yùn)動(dòng)康復(fù)?：
- ?離心訓(xùn)練?：?jiǎn)♀復(fù)笄欤?kg起始，逐步增量）
- 拉伸練習(xí)：前臂肌群靜態(tài)拉伸，每次維持30秒
- ?中醫(yī)特色?：
- 針灸取穴：曲池、手三里等穴位
- 中藥熏蒸：活血化瘀方劑局部應(yīng)用
三、 ?個(gè)性化康復(fù)方案?
根據(jù)病程分期制定策略：
- ?急性期?（1-2周）：以消炎鎮(zhèn)痛為主，結(jié)合冷敷和支具固定
- ?恢復(fù)期?（3-4周）：漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練，每周增加10%負(fù)荷
- ?鞏固期?（5-6周）：專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)模擬訓(xùn)練，預(yù)防復(fù)發(fā)
海南萬寧康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“治療-訓(xùn)練-預(yù)防”閉環(huán)管理，患者需配合完成家庭康復(fù)計(jì)劃。治療期間避免提重物、重復(fù)性抓握動(dòng)作，并定期復(fù)診調(diào)整方案。通過系統(tǒng)干預(yù)，多數(shù)患者可恢復(fù)關(guān)節(jié)功能并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
