?梧州康復(fù)科手肘疼痛治療有效率可達(dá)85%以上?
梧州康復(fù)科針對(duì)手肘疼痛采用多學(xué)科聯(lián)合治療模式，結(jié)合中醫(yī)特色與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。以下從診斷評(píng)估、治療手段及日常管理三方面詳細(xì)說(shuō)明：
?一、精準(zhǔn)診斷與評(píng)估?
- ?影像學(xué)檢查?：通過(guò)X光、超聲或MRI明確病因，區(qū)分網(wǎng)球肘、關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)卡壓等病變。
- ?功能評(píng)估?：測(cè)量關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力及疼痛閾值，制定針對(duì)性康復(fù)計(jì)劃。
?二、綜合治療手段?
- ?物理治療?
- ?沖擊波療法?：針對(duì)慢性肌腱炎，通過(guò)聲波促進(jìn)組織修復(fù)，每周1-2次，3-5次為一療程。
- ?超聲波/低頻電療?：緩解深層炎癥，每日20分鐘，連續(xù)治療10天。
- ?中醫(yī)特色療法?
- ?針灸?：選取曲池、手三里等穴位，每周3次，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。
- ?推拿松解?：緩解前臂肌肉粘連，配合中藥熏蒸提升療效。
- ?康復(fù)訓(xùn)練?
- ?拉伸運(yùn)動(dòng)?：如腕屈肌拉伸（保持15秒/組，每日3組），改善柔韌性。
- ?離心訓(xùn)練?：使用0.5-1kg啞鈴進(jìn)行緩慢下放動(dòng)作，增強(qiáng)肌腱耐受力。
?三、日常管理與預(yù)防?
- ?姿勢(shì)調(diào)整?：使用電腦時(shí)保持肘部90°彎曲，避免懸空受力。
- ?護(hù)具使用?：急性期佩戴護(hù)肘分散壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇肌效貼保護(hù)。
- ?營(yíng)養(yǎng)建議?：補(bǔ)充鈣、維生素D及膠原蛋白，促進(jìn)關(guān)節(jié)修復(fù)。
梧州康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“治療-康復(fù)-預(yù)防”一體化，多數(shù)患者經(jīng)4-8周系統(tǒng)治療可顯著改善癥狀。若保守治療無(wú)效或伴關(guān)節(jié)畸形，將及時(shí)轉(zhuǎn)診至骨科或疼痛科進(jìn)一步干預(yù)。
