2-6周
湖北孝感康復(fù)科針對手臂疼痛采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合精準(zhǔn)評估與個性化方案，通過非手術(shù)干預(yù)優(yōu)先緩解癥狀、恢復(fù)功能。治療核心包括病因診斷、物理療法、功能訓(xùn)練及健康管理，確?；颊甙踩咝Э祻?fù)。

一、診斷與評估

1. 病因篩查

   • 臨床檢查：觸診關(guān)節(jié)活動度、肌力測試、神經(jīng)反射評估。
   • 影像學(xué)輔助：X光排查骨折/骨刺，MRI檢測軟組織損傷（如肌腱炎、神經(jīng)壓迫）。
     | 評估方法 | 適用病癥 | 優(yōu)勢 |
     |--------------------|--------------------------|------------------------|
     | 肌電圖 | 神經(jīng)根壓迫（頸椎?。?| 精準(zhǔn)定位神經(jīng)損傷 |
     | 超聲檢查 | 肌腱撕裂、滑囊炎 | 無創(chuàng)、實(shí)時動態(tài)觀察 |
     | 血液檢測 | 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng) | 鑒別炎癥指標(biāo) |

2. 疼痛分級

   • 輕度（日?；顒邮芟蓿?strong>冷熱敷+外用藥物。
   • 中重度（夜間痛醒）：神經(jīng)阻滯或沖擊波介入。

二、非手術(shù)治療

1. 物理療法

   • 電療：低頻電刺激緩解肌肉痙攣，TENS鎮(zhèn)痛。
   • 熱療：超短波促進(jìn)血液循環(huán)，紅外線消炎。
     | 物理療法對比 | 療程 | 有效率 | 禁忌癥 |
     |-------------------|-------------|-----------|-------------------|
     | 沖擊波治療 | 3-5次/周 | 85% | 出血傾向、妊娠 |
     | 激光療法 | 每日1次 | 78% | 惡性腫瘤區(qū)域 |

2. 藥物治療

   • 口服：非甾體抗炎藥（布洛芬）、肌松藥（鹽酸乙哌立松）。
   • 注射：PRP（富血小板血漿）修復(fù)肌腱，糖皮質(zhì)激素局部消炎。

三、功能康復(fù)與預(yù)防

1. 運(yùn)動療法

   • 急性期：被動關(guān)節(jié)活動（治療師輔助）。
   • 恢復(fù)期：抗阻訓(xùn)練（彈力帶）、神經(jīng)肌肉控制練習(xí)。

   markdown復(fù)制
   居家訓(xùn)練示例1. 鐘擺運(yùn)動（肩周炎）：彎腰90°，手臂畫圈10次/組。 2. 握力球訓(xùn)練（腱鞘炎）：每日3組，每組20次。 
   

2. 健康管理

   • ergonomic指導(dǎo)：調(diào)整辦公桌高度、避免提重物。
   • 營養(yǎng)支持：補(bǔ)充維生素D+鈣質(zhì)預(yù)防骨質(zhì)疏松。

湖北孝感康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“早干預(yù)、防復(fù)發(fā)”，通過階梯式治療降低手術(shù)需求，90%患者經(jīng)4-8周系統(tǒng)康復(fù)后疼痛顯著改善。日常需結(jié)合姿勢矯正與科學(xué)鍛煉，避免慢性勞損。