?辛辣刺激食物?
辣椒、花椒、生姜等會(huì)直接刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重手上濕疹的紅腫和瘙癢。含酒精的飲品（如啤酒、紅酒）也會(huì)加劇皮膚炎癥反應(yīng)。

?高異種蛋白食物?
蝦、蟹、貝類(lèi)等海鮮及牛羊肉，其異體蛋白易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作。部分患者還需警惕雞蛋、牛奶等常見(jiàn)過(guò)敏原。

?高糖高脂食品?
巧克力、蛋糕等高糖食物會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，堵塞毛孔；油炸食品和肥肉則可能增加體內(nèi)濕熱，延緩皮膚修復(fù)。

?加工及腌制食品?
香腸、臘肉等含防腐劑和人工色素，咸菜、腌魚(yú)等高鹽食物會(huì)干擾皮膚代謝，均可能加重癥狀。

?熱帶水果與酒類(lèi)?
芒果、菠蘿等熱帶水果含致敏成分，酒精類(lèi)飲品會(huì)破壞皮膚屏障功能，建議發(fā)作期嚴(yán)格忌口。

日常飲食應(yīng)以清淡為主，多攝入富含維生素的蔬菜水果（如南瓜、蘋(píng)果），烹飪方式優(yōu)選蒸煮。若癥狀持續(xù)，需及時(shí)就醫(yī)并配合藥物治療。