91.7%的踝關節(jié)損傷患者通過康復治療顯著改善功能評分（McGuire量表）。
康復科對踝關節(jié)痛的干預不僅管用，且能系統(tǒng)性解決疼痛、功能受限及預防并發(fā)癥。現(xiàn)代醫(yī)學中，康復治療已貫穿損傷急性期至功能恢復全程，尤其對術后粘連、慢性勞損等效果顯著。
一、康復科的核心作用
多階段精準干預
- 急性期：以消腫止痛為主，通過冷療、加壓包扎控制炎癥。
- 恢復期：結合關節(jié)活動度訓練（如踝泵運動）和肌力強化（彈力帶抗阻），逐步恢復穩(wěn)定性。
- 功能重塑期：通過本體感覺訓練（平衡墊、單腿站立）降低復發(fā)風險。
技術手段對比
治療方式 適應癥 優(yōu)勢 局限性 物理治療 慢性疼痛、炎癥 無創(chuàng)，改善循環(huán)（如超聲波、磁療） 需多次療程 運動療法 肌力失衡、活動受限 針對性強化，預防二次損傷 需專業(yè)指導 手法康復 關節(jié)粘連、僵硬 快速改善活動度 不適用于急性外傷
二、與其他科室的協(xié)同
- 骨科聯(lián)合：術后早期介入可減少石膏固定時間，避免關節(jié)粘連。
- 疼痛科互補：對頑固性疼痛采用沖擊波或神經阻滯，但長期功能恢復仍需康復訓練。
三、患者需知要點
- 就診時機：若疼痛持續(xù)2周以上或伴腫脹，需及時評估。
- 居家管理：避免長時間站立，佩戴護踝增強支撐，配合冰敷緩解急性發(fā)作。
踝關節(jié)痛的康復并非單一手段，而是整合評估、治療與訓練的全程管理。康復科通過個性化方案，顯著提升功能評分并縮短恢復周期，是保守治療及術后恢復的高效選擇。
