90%以上肩疼患者可通過非手術康復治療獲得顯著改善
內(nèi)蒙古包頭地區(qū)的康復科針對肩疼問題采用綜合評估與個性化治療相結合的方式，通過物理治療、運動療法、手法治療及傳統(tǒng)康復技術等多維度干預，有效緩解疼痛、恢復功能并預防復發(fā)。
一、康復評估與診斷
全面評估體系
康復科首先通過體格檢查、影像學分析（如X光、MRI）及功能量表（如Constant-Murley評分）明確肩疼病因，常見包括肩袖損傷、凍結肩、肩峰撞擊綜合征等。動態(tài)功能測試
通過主動/被動活動度測量、肌力測試及疼痛誘發(fā)試驗定位問題區(qū)域，為后續(xù)治療提供精準依據(jù)。
| 評估類型 | 主要內(nèi)容 | 臨床意義 |
|---|---|---|
| 體格檢查 | 壓痛點、活動范圍、肌力 | 初步判斷病變性質(zhì) |
| 影像學檢查 | 肩關節(jié)結構、軟組織損傷 | 確診骨折、肌腱撕裂等 |
| 功能量表 | 疼痛程度、日常生活能力 | 量化療效與康復進度 |
二、核心治療方法
物理因子治療
- 超聲波療法：促進局部血液循環(huán)，緩解軟組織粘連。
- 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）：阻斷疼痛信號傳導，適用于急性疼痛期。
- 激光治療：減輕炎癥反應，加速組織修復。
運動療法
- 拉伸訓練：針對肩關節(jié)囊攣縮，如鐘擺運動、交叉拉伸。
- 強化訓練：加強肩袖肌群及肩胛穩(wěn)定肌，如彈力帶外旋、肩胛平面抬舉。
- 本體感覺訓練：改善神經(jīng)肌肉控制，預防再次損傷。
| 運動類型 | 適用病癥 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 拉伸訓練 | 凍結肩、術后粘連 | 避免過度牽拉致?lián)p傷 |
| 強化訓練 | 肩袖損傷、不穩(wěn) | 循序漸進增加負荷 |
| 本體訓練 | 慢性不穩(wěn)、習慣性脫位 | 需在治療師指導下進行 |
- 手法治療
- 關節(jié)松動術：改善肩關節(jié)活動度，如Maitland分級技術。
- 軟組織松解：緩解肌肉痙攣，如筋膜松解、 trigger point 按壓。
- 麥肯基療法：針對機械性肩痛，調(diào)整關節(jié)對位。
三、傳統(tǒng)康復技術整合
針灸與拔罐
通過刺激穴位（如肩髃、肩貞）調(diào)節(jié)氣血，緩解慢性肩疼。中藥外敷
采用活血化瘀類中藥（如紅花、當歸）局部外用，輔助消炎鎮(zhèn)痛。蒙古族康復療法
結合傳統(tǒng)蒙醫(yī)理論，運用推拿與藥浴，增強整體療效。
| 傳統(tǒng)療法 | 優(yōu)勢 | 適用人群 |
|---|---|---|
| 針灸 | 無創(chuàng)、副作用小 | 慢性疼痛、神經(jīng)性疼痛 |
| 中藥外敷 | 局部藥物濃度高 | 軟組織損傷、關節(jié)炎 |
| 蒙醫(yī)推拿 | 整體調(diào)理 | 體質(zhì)虛弱、多系統(tǒng)受累者 |
內(nèi)蒙古包頭康復科通過科學評估與多元化治療手段，為肩疼患者提供從急性期到功能恢復期的全程管理，其中西醫(yī)結合的特色模式顯著提升了康復效率，幫助患者回歸正常生活。
