1-3歲
小孩全身偶爾起濕疹時，應暫時避免食用以下食物：
一、常見過敏原
牛奶及奶制品
牛奶中的蛋白質可能引發(fā)過敏反應，導致濕疹加重。雞蛋
尤其是蛋清中的蛋白質，容易引起過敏反應。海鮮
如蝦、蟹、魚等，含有的異種蛋白可能誘發(fā)濕疹。
二、高致敏性水果
柑橘類水果
如橙子、檸檬等，其酸性物質可能刺激皮膚，加重濕疹癥狀。草莓
含有的某些成分可能引發(fā)過敏反應。獼猴桃
部分小孩可能對獼猴桃中的成分過敏。
三、其他易過敏食物
堅果
如花生、杏仁等，可能引發(fā)過敏反應。豆類
如大豆、綠豆等，部分小孩可能對其過敏。小麥及面制品
含有的麩質可能誘發(fā)濕疹。
四、辛辣刺激性食物
辣椒
辛辣成分可能刺激皮膚，加重濕疹。蔥、姜、蒜
這些調味品可能刺激皮膚，不利于濕疹恢復。油炸食品
高油脂食物可能加重皮膚負擔，影響濕疹治療。
五、含添加劑食物
加工食品
如罐頭、零食等，可能含有防腐劑、色素等添加劑，不利于濕疹恢復。飲料
尤其是含有人工色素和甜味劑的飲料，可能加重濕疹癥狀。快餐食品
高鹽、高糖、高脂肪的快餐食品可能對皮膚健康不利。
以下是一份對比表格，幫助家長更好地了解哪些食物可能需要暫時避免：
| 食物類別 | 具體食物 | 可能引發(fā)的問題 |
|---|---|---|
| 常見過敏原 | 牛奶及奶制品 | 過敏反應，濕疹加重 |
| 雞蛋 | 過敏反應 | |
| 海鮮 | 異種蛋白過敏 | |
| 高致敏性水果 | 柑橘類水果 | 酸性物質刺激皮膚 |
| 草莓 | 過敏反應 | |
| 獼猴桃 | 過敏反應 | |
| 其他易過敏食物 | 堅果 | 過敏反應 |
| 豆類 | 過敏反應 | |
| 小麥及面制品 | 麩質過敏 | |
| 辛辣刺激性食物 | 辣椒 | 刺激皮膚，加重濕疹 |
| 蔥、姜、蒜 | 刺激皮膚 | |
| 油炸食品 | 加重皮膚負擔 | |
| 含添加劑食物 | 加工食品 | 添加劑刺激皮膚 |
| 飲料 | 人工色素和甜味劑刺激皮膚 | |
| 快餐食品 | 高鹽、高糖、高脂肪不利皮膚健康 |
在小孩全身偶爾起濕疹期間，家長應密切觀察孩子的飲食反應，如發(fā)現(xiàn)某種食物可能加重濕疹癥狀，應及時避免食用。建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)營養(yǎng)師，制定適合孩子的飲食計劃，以促進濕疹的恢復。
