疼痛康復治療周期通常為3-6個月，具體取決于病因與個體差異。
疼痛康復的核心目標是通過綜合干預改善功能、緩解癥狀，并減少復發(fā)風險。江蘇鹽城地區(qū)康復科采用的疼痛康復方法以循證醫(yī)學為基礎，結合現(xiàn)代技術與傳統(tǒng)療法，注重個體化方案設計。
一、核心康復方法體系
1.物理治療技術
- 電刺激療法：如經皮神經電刺激（TENS）、超聲波治療，通過調節(jié)神經傳導減輕炎癥與肌肉痙攣。
- 運動療法：定制化運動處方（如麥肯基療法、核心肌群訓練），強化薄弱肌群并改善關節(jié)穩(wěn)定性。
- 熱冷療：紅外線光療、冰敷等，用于急性期消腫或慢性期促進血液循環(huán)。
2.藥物與注射治療
- 階梯用藥：非甾體抗炎藥（NSAIDs）聯(lián)合肌肉松弛劑，必要時短期使用弱阿片類藥物。
- 精準注射：影像引導下的痛點阻滯（如星狀神經節(jié)阻滯）、關節(jié)腔內激素注射，直接靶向病灶。
3.中醫(yī)特色療法
- 針灸與推拿：基于“筋骨失衡”理論，通過穴位刺激與軟組織松解改善氣血循環(huán)。
- 中藥外敷：活血化瘀類藥膏配合透皮吸收技術，輔助緩解軟組織損傷。
二、關鍵評估與監(jiān)測指標
| 評估維度 | 常用工具 | 臨床意義 |
|---|---|---|
| 疼痛強度 | 數(shù)字評分量表（NRS） | 定量監(jiān)測治療反應 |
| 功能恢復 | Oswestry 功能障礙指數(shù) | 評估日?；顒幽芰Ω纳?/td> |
| 神經功能 | 神經傳導速度檢測 | 判斷周圍神經損傷修復進度 |
| 心理狀態(tài) | 焦慮抑郁量表（HADS） | 預防慢性疼痛相關心理并發(fā)癥 |
三、患者管理與預后
1.多學科協(xié)作模式
整合康復醫(yī)師、物理治療師、疼痛?？?/span>護士團隊，制定動態(tài)調整方案。例如，術后患者早期以被動關節(jié)活動為主，逐步過渡到主動力量訓練。
2.家庭康復指導
強調居家訓練的持續(xù)性，如腰椎間盤突出患者需長期維持“橋式運動”，并避免久坐超過30分鐘。
3.復發(fā)預防策略
通過生物力學分析糾正不良姿勢（如頸椎前伸癥），結合工作環(huán)境改造建議（如調整電腦屏幕高度），降低再發(fā)率。
：江蘇鹽城康復科的疼痛康復體系以科學評估為基石，融合現(xiàn)代技術與傳統(tǒng)經驗，通過精準干預與全程管理，顯著提升患者生活質量。患者需積極配合醫(yī)囑，結合定期隨訪實現(xiàn)長期穩(wěn)定。
