?晉中康復(fù)科采用中西醫(yī)結(jié)合手段治療小腿痛，平均療程2-4周，有效率達(dá)85%以上?
小腿疼痛是常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及慢性勞損癥狀，晉中地區(qū)康復(fù)科通過(guò)系統(tǒng)評(píng)估后，針對(duì)不同病因制定個(gè)性化治療方案。以下從診斷到康復(fù)的全流程解析：
?一、診斷與評(píng)估?
- ?病因篩查?：通過(guò)肌骨超聲、步態(tài)分析區(qū)分肌肉拉傷、骨膜炎或靜脈曲張等病因，晉中市中醫(yī)院康復(fù)科采用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測(cè)輔助判斷氣血瘀滯類型。
- ?疼痛分級(jí)?：采用視覺(jué)模擬評(píng)分法（VAS）量化疼痛程度，輕度（1-3分）以保守治療為主，中重度（4分以上）結(jié)合物理治療介入。
?二、核心治療手段?
?物理因子治療?
- 急性期：晉中市第二人民醫(yī)院使用超聲波治療儀促進(jìn)組織修復(fù)，配合冷敷控制腫脹（每日2次，每次15分鐘）。
- 慢性期：紅外線照射緩解肌肉僵硬，榆次區(qū)人民醫(yī)院采用經(jīng)皮電刺激（TENS）阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)。
?中醫(yī)特色療法?
- 針灸：選取足三里、陽(yáng)陵泉等穴位，晉中市中醫(yī)院每周3次療程可顯著改善血液循環(huán)。
- 中藥外敷：活血化瘀方劑（含紅花、川芎）外敷疼痛部位，每日1次，連用7天。
?運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練?
- 初期：臥床踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓，每日3組，每組20次。
- 恢復(fù)期：漸進(jìn)性提踵訓(xùn)練增強(qiáng)腓腸肌力量，配合泡沫軸放松筋膜。
?三、預(yù)防與家庭管理?
- 運(yùn)動(dòng)防護(hù)：選擇緩沖性跑鞋，避免突然增加訓(xùn)練強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸。
- 日常保養(yǎng)：久坐者每小時(shí)做踮腳運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)抬高下肢15-20厘米。
晉中康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“早干預(yù)、多維度”原則，患者需遵醫(yī)囑完成全周期治療。若疼痛持續(xù)超1周或伴紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重問(wèn)題。
