高蛋白食物、辛辣刺激食物、熱帶水果、含糖高的食物、油炸食物
嬰幼兒四肢經常長濕疹，飲食上需格外注意，要少吃易導致過敏、刺激皮膚、加重癥狀的食物。以下為您詳細介紹需要少吃的食物類別及原因。
一、高蛋白食物
高蛋白食物中的動物異體蛋白不易被嬰幼兒消化吸收，還可能引發(fā)過敏反應，加重濕疹癥狀。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 奶制品 | 牛奶、奶粉等 |
| 蛋類 | 雞蛋等 |
| 海鮮類 | 蝦、蟹、貝類、魚等 |
| 肉類 | 牛肉、羊肉、狗肉、驢肉等 |
| 堅果類 | 花生、核桃、杏仁等 |
二、辛辣刺激食物
這類食物容易刺激皮膚，使?jié)裾畎Y狀加劇，不利于病情恢復。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 辛辣調料 | 辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、胡椒等 |
| 辛辣菜品 | 麻辣火鍋等 |
三、熱帶水果
部分熱帶水果含組胺較多，可能誘發(fā)過敏反應，對于有濕疹的嬰幼兒來說應減少攝入。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 熱帶水果 | 芒果、榴蓮、獼猴桃、菠蘿等 |
四、含糖高的食物
研究表明，含糖高的食物可能加重濕疹癥狀，應讓嬰幼兒少吃。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 糖果類 | 各類糖果 |
| 甜品 | 巧克力、蛋糕等 |
五、油炸食物
油炸食物易使嬰幼兒體內脂肪過多，增加濕疹風險，也應控制食用量。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 油炸食品 | 炸雞、薯條等 |
嬰幼兒四肢經常長濕疹時，飲食上要嚴格控制上述幾類食物的攝入。家長應盡量為孩子提供清淡、易消化、營養(yǎng)均衡的食物，同時可根據孩子的具體情況進行食物過敏原篩查，以便更精準地調整飲食，幫助孩子緩解濕疹癥狀，促進康復。
