3-5天
西藏日喀則地區(qū)康復科針對咽部痛的治療，以綜合物理治療、中藥調(diào)理及環(huán)境適應為核心，結合高原地域特點制定個性化方案，有效緩解癥狀并預防復發(fā)。
（一）物理治療技術
超聲波治療
通過高頻機械波促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。適用于急性咽炎及慢性咽部不適，每周2-3次，每次10分鐘。低頻脈沖療法
利用電刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能，緩解咽喉肌肉緊張，改善吞咽疼痛。紅外線照射
增強組織修復能力，減少黏膜水腫，尤其適合干燥氣候導致的咽部干裂癥狀。
| 治療方式 | 作用機制 | 適用癥狀 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 超聲波治療 | 機械振動促進代謝 | 急性咽炎、黏膜充血 | 避免開放性傷口使用 |
| 低頻脈沖療法 | 神經(jīng)肌肉電刺激 | 咽部肌肉痙攣、吞咽困難 | 調(diào)整強度至無明顯刺痛 |
| 紅外線照射 | 熱效應促進組織再生 | 慢性咽炎、黏膜干燥 | 控制時長防止燙傷 |
（二）中藥與現(xiàn)代醫(yī)學結合
中藥霧化
采用藏藥藏青藍、紅景天等配伍，通過霧化吸入直接作用于咽部黏膜，抗炎保濕。穴位貼敷
選取天突、廉泉等穴位，使用溫經(jīng)散寒類中藥貼劑，改善寒濕凝滯型咽痛。口服藥物
根據(jù)病情開具非甾體抗炎藥或局部麻醉劑，快速緩解劇烈疼痛。
（三）環(huán)境與生活方式干預
濕度調(diào)節(jié)
針對日喀則高海拔低濕度特點，建議室內(nèi)濕度維持在50%-60%，使用加濕器或放置水盆。飲食指導
推薦溫涼流質(zhì)飲食，避免辛辣、過熱食物，增加酥油茶等傳統(tǒng)飲品潤喉。高原適應訓練
通過呼吸訓練提升血氧飽和度，減少因缺氧導致的咽喉黏膜代償性充血。
日喀則康復科通過多維度干預，既針對咽部痛的直接病因，又結合高原特殊環(huán)境優(yōu)化治療方案，顯著提升療效。患者需遵醫(yī)囑完成療程，并定期復評調(diào)整策略，以實現(xiàn)癥狀控制與生活質(zhì)量的雙重目標。
