約80%的手臂痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復治療可顯著改善癥狀。
手臂痛是廣東江門康復科常見診療問題，多由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎或外傷引發(fā)。當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)結(jié)合現(xiàn)代康復技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，形成個性化治療方案，涵蓋疼痛管理、功能訓練、生活指導等模塊，旨在恢復患者關(guān)節(jié)活動度與肌肉力量。
一、診斷與評估
臨床檢查
- 體格檢查：評估壓痛范圍、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性及神經(jīng)反射，初步判斷病因（如頸椎病放射痛或肌腱炎）。
- 影像學輔助：通過超聲或MRI明確軟組織損傷程度，排除骨折或椎間盤突出。
功能評估工具
評估項目 工具/方法 適用病癥 肌力分級 徒手肌力測試（MMT） 肩袖損傷、周圍神經(jīng)病變 疼痛指數(shù) VAS視覺模擬量表 慢性肌腱炎、關(guān)節(jié)炎 關(guān)節(jié)活動度 量角器測量 凍結(jié)肩、術(shù)后粘連
二、核心治療手段
物理治療
- 電療：采用低頻脈沖緩解急性炎癥，或干擾波促進深層組織修復。
- 熱療/冷療：濕熱敷改善慢性僵硬，冰敷控制急性腫脹。
運動康復
- 漸進抗阻訓練：針對肱二頭肌或三角肌設(shè)計階梯式負荷，避免代償性動作。
- 神經(jīng)松動術(shù)：通過上肢神經(jīng)滑動練習緩解腕管綜合征引發(fā)的放射痛。
中醫(yī)結(jié)合療法
- 針灸：選取肩髃穴、曲池穴調(diào)節(jié)局部氣血，減輕神經(jīng)根壓迫癥狀。
- 中藥外敷：使用活血化瘀藥膏配合紅外線照射，加速軟組織修復。
三、居家康復與預防
- ergonomic調(diào)整：調(diào)整辦公桌高度避免腕關(guān)節(jié)過度屈伸，使用護具分擔肘部負荷。
- 自我鍛煉計劃：每日進行彈力帶訓練（如肩外旋）增強動態(tài)穩(wěn)定性，每次3組×15次。
廣東江門康復科強調(diào)多學科協(xié)作治療手臂痛，從精準診斷到長期隨訪全程干預。患者需遵循醫(yī)囑并保持治療連貫性，多數(shù)情況下可避免癥狀復發(fā)或功能退化。
