3-6周

在青海黃南康復科治療手指痛的周期通常為3-6周，具體時長需根據(jù)病因、嚴重程度及個體恢復能力綜合評估。以下從診斷、治療及康復階段展開說明：

一、診斷階段

1. 初步檢查

   • 問診：了解疼痛史、活動習慣及伴隨癥狀（如腫脹、僵硬）。
   • 體格檢查：評估關(guān)節(jié)活動度、壓痛部位及肌肉力量。
   • 影像學檢查：必要時通過X光或超聲排除骨折、關(guān)節(jié)炎等病變。

2. 病因分類

   病因類型	常見疾病	診斷方法
   外傷性	扭傷、腱鞘炎	觸診+超聲
   退行性	骨關(guān)節(jié)炎	X光+血液檢查
   免疫性	類風濕關(guān)節(jié)炎	類風濕因子檢測

二、治療階段

1. 保守治療

   • 藥物干預(yù)：短期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解炎癥，嚴重者可能局部注射糖皮質(zhì)激素。
   • 物理療法：
     • 熱敷/冷敷：急性期冷敷，慢性期熱敷。
     • 電療或超聲波：促進血液循環(huán)，加速組織修復。

2. 手術(shù)干預(yù)

   僅適用于嚴重關(guān)節(jié)畸形或保守治療無效者，如關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或置換術(shù)，術(shù)后需4-8周恢復。

三、康復管理

1. 個性化訓練

   • 柔韌性練習：如手指伸展操，每日2-3次，每次10分鐘。
   • 肌力強化：使用握力器逐步增加負荷。

2. 生活調(diào)整

   • 避免重復性動作：如長時間打字或握持工具。
   • 保暖防寒：低溫易誘發(fā)關(guān)節(jié)僵硬。

青海黃南康復科的手指痛治療強調(diào)早診斷與階梯化干預(yù)，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可在1-2個月內(nèi)顯著改善功能。若疼痛持續(xù)或伴隨全身癥狀，需進一步排查系統(tǒng)性疾病。