山東聊城康復(fù)科治療腳疼的方法可綜合運(yùn)用物理治療、藥物治療及輔助措施，具體如下：
物理治療
熱敷/冷敷 ：急性損傷（如扭傷）可用冰袋冷敷15-20分鐘/次，緩解腫脹；慢性勞損或關(guān)節(jié)炎則用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
電針/中頻治療 ：通過(guò)電流刺激緩解肌肉緊張和疼痛。
超聲波/超短波 ：改善軟組織損傷，促進(jìn)炎癥吸收。
中藥熏蒸/紅外偏振光 ：輔助緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。
藥物治療
非甾體抗炎藥 ：如塞來(lái)昔布、布洛芬，用于輕至中度疼痛。
活血化瘀藥物 ：舒筋活血片、三七傷藥片等，改善軟組織損傷。
輔助措施
抬高患肢 ：減少活動(dòng)，促進(jìn)血液回流。
休息與保護(hù) ：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，穿合腳舒適鞋。
嚴(yán)重情況處理
若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)進(jìn)行CT、X光等檢查，明確病因后制定針對(duì)性治療。
建議優(yōu)先選擇正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科，根據(jù)具體病因制定個(gè)性化治療方案。
