避免高致敏及刺激性食物

小孩大腿濕疹與飲食密切相關(guān)，需重點規(guī)避易引發(fā)過敏或刺激皮膚的食物。

一、高致敏性食物

1. 1.牛奶及奶制品牛奶蛋白是常見過敏原，可能加重濕疹。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，其母親需避免牛奶及奶酪、黃油等制品。對牛奶過敏的寶寶可改用氨基酸配方粉或深度水解蛋白奶粉。
2. 2.雞蛋蛋清中的蛋白質(zhì)易引發(fā)過敏反應(yīng)，建議暫時避免食用?？蓢L試僅食用蛋黃降低過敏風(fēng)險。
3. 3.海鮮類魚、蝦、蟹等海鮮含異種蛋白，易誘發(fā)或加重濕疹。
4. 4.大豆及堅果大豆蛋白和花生、核桃等堅果可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

二、刺激性食物

1.

辛辣食物

辣椒、花椒、姜、蒜等會刺激皮膚血管擴張，加重炎癥 。

2.

油膩食物

油炸食品、肥肉等增加消化負擔，可能影響皮膚代謝 。

3.

高糖食物

糖果、糕點等高糖食物可能影響免疫功能，助長皮膚感染 。

三、其他需注意的食物

1.

熱帶水果

芒果、菠蘿等含組胺，可能引發(fā)過敏反應(yīng) 。

2.

含酒精食物

酒精會擴張血管，加重皮膚炎癥和瘙癢 。

濕疹患兒的飲食需以清淡、易消化為主，避免上述高致敏及刺激性食物。若明確對某種食物過敏（如牛奶、雞蛋），需嚴格忌口；若未明確，建議記錄飲食日志并咨詢醫(yī)生，避免過度忌口導(dǎo)致營養(yǎng)不良。同時需配合皮膚護理，保持清潔濕潤，減少抓撓。