在江蘇泰州,康復科的骨科康復涵蓋眾多部位,包括脊柱、四肢關節(jié)、肌肉、骨折部位及周圍神經等。
骨科康復是康復醫(yī)學重要分支,通過多種手段助患者身體功能與精神達最大恢復。在泰州各康復科,針對不同部位問題,為骨折、關節(jié)脫位、頸椎病、腰椎間盤突出癥、關節(jié)炎、運動損傷等患者制定個性化方案,綜合物理治療、運動療法、康復工程、心理治療等手段開展康復治療。以下是常見康復部位介紹:
一、脊柱
- 頸椎:常見問題有頸椎病,因頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓迫,出現(xiàn)頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻等癥狀??祻涂仆ㄟ^牽引、按摩、理療(如中頻電療、超聲波治療)、運動療法(頸部伸展、旋轉運動訓練)等緩解癥狀,恢復頸椎活動度與肌肉力量。
- 胸椎:胸椎疾病相對少見,但如胸椎壓縮性骨折、胸椎關節(jié)紊亂等也需康復。康復手段包括臥床休息、物理因子治療(如熱療促進血液循環(huán))、佩戴支具及康復訓練(如呼吸訓練改善胸廓活動度) 。
- 腰椎:腰椎間盤突出癥多發(fā),髓核突出壓迫神經根,致腰痛、下肢放射痛、麻木等??祻椭委熡信P床休息、腰椎牽引拉開椎間隙減輕壓迫、物理治療(如磁療、紅外線治療)、康復訓練(如小飛燕、五點支撐法增強腰部肌肉力量)。
二、四肢關節(jié)
- 肩關節(jié):肩周炎常見,表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限,尤其外展、上舉困難??祻筒捎藐P節(jié)松動術改善活動度、理療(如超短波治療消炎止痛)、運動訓練(如爬墻運動、劃圈運動)。肩袖損傷、肩關節(jié)脫位術后也需康復,恢復肩部功能。
- 肘關節(jié):網(wǎng)球肘(肱骨外上髁炎)因前臂伸肌反復牽拉致慢性損傷,康復手段包括休息、冰敷、按摩、體外沖擊波治療、康復訓練(如前臂肌肉拉伸與力量訓練)。
- 腕關節(jié):腕管綜合征因腕管內壓力增高壓迫正中神經,出現(xiàn)手部麻木、疼痛、無力??祻椭委熡信宕髦Ь摺⒗懑煟ㄈ绲皖l電療)、手部功能訓練(如握拳、伸展手指)。
- 髖關節(jié):髖關節(jié)置換術后需康復助患者恢復關節(jié)功能,包括早期床上活動(如翻身、抬腿)、下床行走訓練、物理治療(如關節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關節(jié)),恢復髖關節(jié)活動度與肌肉力量,提高行走能力。
- 膝關節(jié):膝關節(jié)炎常見,尤其老年人??祻痛胧┯袦p輕體重、物理治療(如熱敷、按摩)、運動療法(如股四頭肌等長收縮訓練、膝關節(jié)屈伸訓練)、關節(jié)腔注射藥物。膝關節(jié)半月板損傷、韌帶損傷術后也需系統(tǒng)康復,恢復膝關節(jié)穩(wěn)定性與活動功能。
- 踝關節(jié):踝關節(jié)扭傷后常遺留疼痛、腫脹、活動受限。康復治療包括早期冰敷、加壓包扎、抬高患肢,后期熱敷、理療(如蠟療)、關節(jié)活動度訓練(如背屈、跖屈、內翻、外翻訓練)、平衡訓練(如單腳站立)。
三、肌肉
全身骨骼肌均可涉及,如腰部肌肉勞損,多因長期彎腰工作或姿勢不良引起。康復通過休息、按摩放松肌肉、物理治療(如中頻電療、熱敷)、運動訓練(如瑜伽、普拉提中的腰部肌肉鍛煉動作),恢復肌肉彈性與力量,緩解疼痛。腿部肌肉拉傷康復需制動休息、冰敷、加壓包扎,后期進行康復訓練(如漸進性肌肉力量訓練)。
四、骨折部位
骨折愈合全程需康復參與。骨折早期,抬高患肢、冰敷減輕腫脹疼痛,固定期間進行未固定關節(jié)活動訓練防關節(jié)僵硬;骨折中期,根據(jù)愈合情況增加骨折部位鄰近關節(jié)活動度訓練、肌肉等長收縮訓練;骨折后期,拆除固定后全面康復訓練,如關節(jié)活動度、肌肉力量、肢體協(xié)調性訓練,助患者恢復肢體功能。
五、周圍神經
- 臂叢神經:損傷后可致上肢感覺、運動功能障礙??祻椭委煱ㄎ锢碇委煟ㄈ缟窠浖∪怆姶碳ご龠M神經肌肉功能恢復)、運動療法(如上肢主動與被動運動訓練)、作業(yè)治療(如日常生活活動訓練,提高自理能力)。
- 坐骨神經:坐骨神經痛多因腰椎間盤突出等壓迫引起。康復手段有臥床休息、牽引減輕壓迫、物理治療(如中頻電療、超激光治療)、康復訓練(如直腿抬高訓練、腰部與下肢肌肉力量訓練) 。
江蘇泰州康復科的骨科康復覆蓋脊柱、四肢關節(jié)、肌肉、骨折部位及周圍神經等多部位。通過專業(yè)康復治療,幫助患者減輕疼痛、恢復功能、提高生活質量,重返正常生活與工作。