5種食物和5類(lèi)物品
小學(xué)生全身經(jīng)常起濕疹，應(yīng)避免接觸以下食物和物品，以減少對(duì)皮膚的刺激，促進(jìn)病情恢復(fù)：
一、避免食用的食物
- 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，會(huì)刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，使?jié)裾畎Y狀加劇。
- 海鮮：如蝦、蟹、貝類(lèi)等，富含異種蛋白，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重。
- 酒精：具有刺激性，會(huì)影響皮膚的新陳代謝，還可能干擾免疫系統(tǒng)，不利于濕疹的恢復(fù)。
- 乳制品：如牛奶等，可能含有過(guò)敏原，部分濕疹患者對(duì)其敏感，食用后會(huì)加重病情。
- 高糖食物：如蛋糕、糖果等，會(huì)使血糖升高，促進(jìn)皮脂腺分泌油脂，增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，影響濕疹治療。
二、避免接觸的物品
- 刺激性化學(xué)物質(zhì)：如各類(lèi)清潔劑、消毒劑、染發(fā)劑等，可能刺激皮膚，破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致濕疹癥狀加重。
- 某些金屬：如鎳、鉻等，可能存在于首飾、手表表帶、牛仔褲紐扣等物品中，長(zhǎng)期接觸可能引發(fā)濕疹或使原有濕疹?lèi)夯?/li>
- 粗糙纖維制品：如粗糙的棉質(zhì)衣物、羊毛制品等，可能會(huì)摩擦皮膚，刺激濕疹部位，導(dǎo)致皮膚損傷和癥狀加重。
- 高溫環(huán)境和熱水：高溫環(huán)境會(huì)使皮膚出汗增多，汗液中的鹽分等成分可能刺激濕疹皮膚，加重瘙癢和炎癥。過(guò)熱的水洗澡也會(huì)破壞皮膚的油脂層和屏障功能，使皮膚更加干燥，加重濕疹癥狀。
- 過(guò)敏原食物：如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、花生、大豆等，患者應(yīng)根據(jù)自身情況進(jìn)行食物過(guò)敏原檢測(cè)，明確過(guò)敏食物后盡量避免食用。
三、其他注意事項(xiàng)
- 衣物選擇：應(yīng)選擇柔軟、透氣的面料，如純棉質(zhì)地且經(jīng)過(guò)精細(xì)處理的衣物，避免穿著化纖、羊毛等可能刺激皮膚的衣物。
- 床上用品：應(yīng)選用柔軟舒適的材質(zhì)，減少對(duì)皮膚的摩擦，為皮膚創(chuàng)造一個(gè)良好的恢復(fù)環(huán)境。
- 洗澡頻率和水溫：患濕疹的寶寶碰水頻率不要過(guò)高，每天一次或隔日一次即可。洗澡時(shí)水溫不要過(guò)熱，不要用含堿性較大的洗浴品，濕疹嚴(yán)重或滲出時(shí)不要洗澡，特別是患病部位不要接觸水。
- 保濕護(hù)理：洗澡后應(yīng)及時(shí)涂抹保濕護(hù)膚品，保持皮膚水分。
- 避免抓撓：濕疹患者應(yīng)盡量避免搔抓，避免“瘙癢-搔抓-瘙癢加重”的惡性循環(huán)。
通過(guò)避免接觸上述食物和物品，并注意日常護(hù)理，可以有效減少對(duì)皮膚的刺激，促進(jìn)濕疹的恢復(fù)。如果濕疹癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。
