?福建莆田地區(qū)疼痛康復的階梯式治療方案涵蓋保守治療、微創(chuàng)干預及中醫(yī)特色療法三大類，其中85%的慢性腰痛患者通過核心肌群訓練聯(lián)合關節(jié)松動術實現(xiàn)癥狀緩解。?

莆田康復科針對肌肉骨骼系統(tǒng)疼痛采用中西醫(yī)融合的個性化康復策略。對于腰椎間盤突出、肩周炎等常見病，優(yōu)先推薦基礎治療：包括硬板床休息（2-3天）、糾正久坐蹺二郎腿等不良姿勢，并配合?腰背肌力量訓練?（如橋式運動）以增強脊柱穩(wěn)定性?。若急性期疼痛未緩解，則介入?關節(jié)松動術?，通過手法改善腰椎關節(jié)活動度，同時結合?肌效貼扎?減輕軟組織負荷?。

1. ?保守治療技術組合?

   • ?核心肌群激活?：通過懸吊訓練（SET）強化深層腹橫肌與多裂肌，減少腰椎代償性受力?。
   • ?物理因子治療?：采用超聲波與低頻電刺激促進局部血液循環(huán)，緩解慢性筋膜炎癥?。

2. ?微創(chuàng)與再生醫(yī)學應用?

   • ?超聲引導注射?：精準靶向椎旁肌觸發(fā)點，注射富血小板血清（PRP）加速組織修復?。
   • ?針刀松解術?：針對頑固性粘連，通過微創(chuàng)切割松解攣縮的筋膜與韌帶?。

3. ?中醫(yī)特色療法?

   • ?岐黃針技術?：以“四穴五針”法調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，配合中藥熏蒸（如獨活寄生湯）驅散寒濕?。
   • ?推拿整脊?：采用“三維牽引旋轉”手法復位錯位小關節(jié)，同步緩解神經(jīng)根壓迫?。

莆田康復科強調(diào)全周期管理，術后患者需接受?階段性評估?，從被動關節(jié)活動訓練逐步過渡到動態(tài)平衡訓練（如水中行走）。對于老年骨質疏松性疼痛，則側重?低沖擊力運動?（如太極云手）結合鈣劑補充，綜合降低骨折風險?。