約70%的關節(jié)疼痛患者通過綜合康復治療可在2-6周內(nèi)顯著改善癥狀。

關節(jié)疼痛在廣東汕尾的康復科主要通過中西醫(yī)結合、物理治療和個性化康復計劃進行干預。針對不同病因（如骨關節(jié)炎、運動損傷或風濕性疾病），醫(yī)生會結合臨床評估與影像學檢查制定方案，重點緩解疼痛、恢復功能并預防復發(fā)。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 病史采集：包括疼痛持續(xù)時間、誘因及既往治療史。
   • 體格檢查：評估關節(jié)活動度、腫脹及壓痛點，如膝關節(jié)浮髕試驗。

2. 影像學與實驗室檢測

   • X光/MRI：明確骨質(zhì)增生、軟骨磨損或韌帶損傷。
   • 血液檢測：排查類風濕因子或尿酸水平（針對痛風）。

二、治療方法

1. 物理治療

   • 熱療/冷療：急性期用冰敷消腫，慢性期用熱敷促進血液循環(huán)。
   • 電療：如TENS（經(jīng)皮電刺激）阻斷疼痛信號。

2. 運動康復

   • 關節(jié)活動訓練：針對肩周炎設計爬墻運動。
   • 肌力強化：使用彈力帶增強髖關節(jié)周圍肌肉。

3. 中西醫(yī)結合

   • 針灸：刺激穴位緩解腰椎間盤突出引起的放射痛。
   • 中藥熏蒸：如艾葉、紅花促進局部代謝。

三、預防與長期管理

1. 生活方式調(diào)整

   • 體重控制：減輕膝關節(jié)負荷，BMI建議<24。
   • 飲食建議：增加Omega-3攝入（如深海魚）抗炎。

2. 輔助器具使用

   • 護膝/護腰：穩(wěn)定關節(jié)，避免二次損傷。
   • 矯形鞋墊：矯正扁平足引發(fā)的力線異常。

廣東汕尾的康復科強調(diào)個體化治療與患者教育，通過科學評估和階梯式干預，幫助患者恢復關節(jié)功能并提升生活質(zhì)量。早期干預和規(guī)范治療是避免病情惡化的關鍵。