10-20年是疫情對(duì)全人類精神心理健康影響的最少持續(xù)時(shí)間，而宜賓市通過建設(shè)11個(gè)心理健康中心、開通"85幫我"心理服務(wù)熱線、開展350余場(chǎng)次心理健康知識(shí)培訓(xùn)等措施，正在積極應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。
宜賓市降低重度焦慮發(fā)生率需要構(gòu)建全方位、多層次的心理健康服務(wù)體系，包括完善社區(qū)心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育、提升醫(yī)療機(jī)構(gòu)診療能力、普及心理健康知識(shí)、建立社會(huì)支持系統(tǒng)等方面，通過政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、社會(huì)參與的方式，形成預(yù)防、篩查、干預(yù)、康復(fù)的完整鏈條，從而有效降低重度焦慮的發(fā)生率。
一、心理健康服務(wù)體系建設(shè)
社區(qū)心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò) 宜賓市應(yīng)加強(qiáng)社區(qū)心理服務(wù)站點(diǎn)建設(shè)，提高心理咨詢室覆蓋率。目前四川省城市社區(qū)心理健康服務(wù)覆蓋率整體較低，僅29%的社區(qū)設(shè)置心理咨詢室，超過七成的社區(qū)沒有設(shè)置心理咨詢室。宜賓市應(yīng)借鑒翠屏區(qū)經(jīng)驗(yàn)，在每個(gè)社區(qū)建立心理咨詢室，配備專業(yè)心理咨詢師，為居民提供便捷的心理健康服務(wù)。
社區(qū)心理健康服務(wù)內(nèi)容對(duì)比表：
服務(wù)類型服務(wù)內(nèi)容服務(wù)頻率服務(wù)對(duì)象服務(wù)效果個(gè)體咨詢
一對(duì)一心理疏導(dǎo)
按需安排
有心理困擾居民
解決個(gè)人心理問題
團(tuán)體輔導(dǎo)
小組心理活動(dòng)
每周1-2次
有共同問題群體
增強(qiáng)社會(huì)支持
心理講座
心理健康知識(shí)普及
每月1-2次
全體社區(qū)居民
提高心理素養(yǎng)
危機(jī)干預(yù)
緊急心理援助
24小時(shí)待命
危機(jī)狀態(tài)個(gè)體
預(yù)防極端事件
醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理健康服務(wù)能力提升 宜賓市應(yīng)加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理健康服務(wù)能力建設(shè)，在市四醫(yī)院建設(shè)心理健康信息化服務(wù)平臺(tái)，提升精神科診療水平。目前宜賓市第二人民醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)已開展心理健康服務(wù)，但還需進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)，提高重度焦慮的識(shí)別率和治療率。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理健康服務(wù)能力建設(shè)表：
建設(shè)內(nèi)容具體措施預(yù)期效果實(shí)施難度時(shí)間周期人才隊(duì)伍
培養(yǎng)專業(yè)心理醫(yī)生
提高診療水平
高
3-5年
設(shè)備配置
引進(jìn)先進(jìn)診療設(shè)備
提高診斷準(zhǔn)確率
中
1-2年
信息化
建設(shè)心理服務(wù)平臺(tái)
提高服務(wù)效率
中
1-3年
綠色通道
開通心理急診通道
及時(shí)干預(yù)危機(jī)
低
6個(gè)月-1年
心理健康熱線服務(wù) 宜賓市已開通"85幫我"心理服務(wù)熱線，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)熱線服務(wù)能力建設(shè)，擴(kuò)大服務(wù)覆蓋面，提高服務(wù)質(zhì)量。熱線服務(wù)應(yīng)配備專業(yè)心理咨詢師，提供24小時(shí)服務(wù)，為有需要的市民提供及時(shí)的心理支持和危機(jī)干預(yù)。
二、重點(diǎn)人群心理健康干預(yù)
青少年心理健康教育 宜賓市翠屏區(qū)以構(gòu)建完善制度、強(qiáng)化陣地建設(shè)、落實(shí)師資打造、創(chuàng)新活動(dòng)開展等系列舉措，走出了一條區(qū)域青少年"心理健康+家庭教育"工作的新路徑。2023年，某縣已開展心理健康知識(shí)培訓(xùn)350余場(chǎng)次，團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)220余場(chǎng)次，對(duì)7萬余名學(xué)生開展了心理篩查、評(píng)估，并為急需進(jìn)行心理治療的學(xué)生開通綠色診療通道。
青少年心理健康教育措施表：
教育形式實(shí)施方式覆蓋范圍預(yù)期效果實(shí)施主體課程教育
心理健康課程
全體學(xué)生
普及心理知識(shí)
學(xué)校
活動(dòng)教育
心理健康月活動(dòng)
全體學(xué)生
提高心理素養(yǎng)
學(xué)校、社區(qū)
個(gè)別咨詢
一對(duì)一心理輔導(dǎo)
有需求學(xué)生
解決心理問題
學(xué)校心理咨詢室
家校合作
家長心理教育
全體家長
提高家庭教育水平
學(xué)校、家庭
職場(chǎng)人群心理健康服務(wù) 宜賓市應(yīng)加強(qiáng)職場(chǎng)人群心理健康服務(wù)，為企業(yè)員工提供心理疏導(dǎo)和壓力管理培訓(xùn)。世界范圍內(nèi)普通人群中年患病率1.9%
5.1%，在成人中的終身患病率估計(jì)為4.1%6%。職場(chǎng)人群面臨工作壓力、人際關(guān)系等多重壓力，是重度焦慮的高發(fā)人群。老年人心理健康關(guān)懷 宜賓市應(yīng)加強(qiáng)老年人心理健康關(guān)懷，建立老年人心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。隨著人口老齡化加劇，老年人面臨孤獨(dú)、疾病等多重心理壓力，需要專業(yè)的心理支持和關(guān)懷。
重點(diǎn)人群心理健康服務(wù)對(duì)比表：
人群類別主要心理問題服務(wù)形式服務(wù)重點(diǎn)服務(wù)頻率青少年
學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系
學(xué)校教育、家庭支持
預(yù)防為主
定期開展
職場(chǎng)人群
工作壓力、職業(yè)發(fā)展
企業(yè)EAP、社區(qū)服務(wù)
壓力管理
按需提供
老年人
孤獨(dú)感、健康焦慮
社區(qū)關(guān)懷、家庭支持
情感陪伴
經(jīng)常性
三、心理健康知識(shí)普及與預(yù)防
心理健康知識(shí)普及 宜賓市應(yīng)加強(qiáng)心理健康知識(shí)普及，提高市民心理素養(yǎng)。通過多種渠道，如媒體宣傳、社區(qū)講座、學(xué)校教育等，普及心理健康知識(shí)，消除對(duì)心理疾病的歧視，提高市民對(duì)重度焦慮的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。
心理健康篩查與早期干預(yù) 宜賓市應(yīng)建立心理健康篩查機(jī)制，對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行定期心理評(píng)估，及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理問題。借鑒某縣對(duì)7萬余名學(xué)生開展心理篩查、評(píng)估的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大篩查范圍，提高早期干預(yù)率。
心理健康篩查與干預(yù)流程表：
流程環(huán)節(jié)具體內(nèi)容實(shí)施方式責(zé)任主體注意事項(xiàng)篩查評(píng)估
心理狀況評(píng)估
量表測(cè)評(píng)、訪談
專業(yè)人員
保護(hù)隱私
結(jié)果分析
評(píng)估數(shù)據(jù)分析
專業(yè)分析
心理專家
科學(xué)客觀
分級(jí)干預(yù)
根據(jù)結(jié)果分類干預(yù)
個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)
心理咨詢師
個(gè)性化方案
效果評(píng)估
干預(yù)效果評(píng)價(jià)
跟蹤評(píng)估
專業(yè)機(jī)構(gòu)
持續(xù)改進(jìn)
社會(huì)支持系統(tǒng)建設(shè) 宜賓市應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)支持系統(tǒng)建設(shè)，為市民提供多渠道的心理支持。包括家庭支持、朋友支持、社區(qū)支持、專業(yè)支持等多個(gè)層面，形成全方位的支持網(wǎng)絡(luò)，幫助市民應(yīng)對(duì)生活壓力，預(yù)防重度焦慮的發(fā)生。
宜賓市通過構(gòu)建完善的心理健康服務(wù)體系，加強(qiáng)重點(diǎn)人群心理健康干預(yù)，普及心理健康知識(shí)，建立社會(huì)支持系統(tǒng)，能夠有效降低重度焦慮的發(fā)生率，提高市民的心理健康水平，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
