約60%的嬰兒濕疹與飲食過(guò)敏相關(guān)，哺乳期母親及輔食階段嬰兒需嚴(yán)格規(guī)避高致敏食物。
當(dāng)新生兒手上出現(xiàn)濕疹時(shí)，飲食調(diào)整是緩解癥狀的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是輔食添加階段，特定食物的攝入可能通過(guò)直接或間接途徑（如母乳傳遞）誘發(fā)或加重皮膚炎癥反應(yīng)。以下是需要重點(diǎn)關(guān)注的忌口內(nèi)容及科學(xué)依據(jù)：
一、哺乳期母親的忌口清單
高蛋白類(lèi)食物
- 牛奶、雞蛋：嬰幼兒對(duì)異體蛋白敏感，可能引發(fā)免疫反應(yīng)。
- 海鮮：如螃蟹、蝦、貝類(lèi)，含組胺成分易致敏。
辛辣刺激及發(fā)物
- 辣椒、生姜、大蒜：刺激母體代謝，可能通過(guò)母乳加重濕疹瘙癢。
- 羊肉、鵝肉：中醫(yī)視為“發(fā)物”，可能促進(jìn)炎癥擴(kuò)散。
其他高風(fēng)險(xiǎn)食物
食物類(lèi)別 典型代表 潛在影響 生冷食品 生魚(yú)片、未殺菌乳制品 細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)升高 加工食品 含防腐劑的零食 化學(xué)添加劑誘發(fā)過(guò)敏
二、輔食階段嬰兒的飲食禁忌
常見(jiàn)致敏水果
- 芒果、菠蘿、荔枝：含蛋白酶或高糖分，易刺激皮膚屏障。
- 草莓、柑橘：酸性成分可能引發(fā)局部紅腫。
需謹(jǐn)慎引入的食材
- 堅(jiān)果類(lèi)：如花生、核桃，致敏性強(qiáng)且難消化。
- 豆制品：部分嬰兒對(duì)大豆蛋白不耐受。
濕疹的飲食管理需結(jié)合個(gè)體差異觀(guān)察，若癥狀持續(xù)應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。通過(guò)科學(xué)忌口與皮膚護(hù)理協(xié)同，可有效減少復(fù)發(fā)頻率并促進(jìn)嬰幼兒皮膚健康。
