75.33%
在江蘇無錫，針對雙相情感障礙的有效防護，核心在于早期識別、規(guī)范治療、持續(xù)管理與社會支持相結(jié)合。本地醫(yī)療資源如無錫市精神衛(wèi)生中心等三級甲等醫(yī)院可提供專業(yè)診療服務(wù) ，社區(qū)層面的數(shù)據(jù)顯示患者服藥依從率已達較高水平 ，這為病情穩(wěn)定和預(yù)防復(fù)發(fā)奠定了基礎(chǔ)。
一、 早期識別與專業(yè)評估是關(guān)鍵
- 識別預(yù)警信號 了解雙相情感障礙的典型癥狀至關(guān)重要，包括情緒在抑郁低落與躁狂/輕躁狂高漲之間顯著波動。當(dāng)個體出現(xiàn)持續(xù)的情緒異常、睡眠模式劇變、行為沖動或思維奔逸時，應(yīng)高度警惕。
- 尋求專業(yè)診斷 一旦懷疑，應(yīng)盡快前往具備精神科資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)，如無錫市精神衛(wèi)生中心、江南大學(xué)附屬醫(yī)院或無錫市人民醫(yī)院等 ，由專業(yè)醫(yī)生進行全面評估和確診，排除其他可能的精神或軀體疾病。
- 建立治療聯(lián)盟 患者、家屬與醫(yī)療團隊需共同參與，明確診斷，理解疾病性質(zhì)，并制定個性化的長期治療計劃，這是后續(xù)所有防護措施的基礎(chǔ)。
二、 規(guī)范治療與持續(xù)管理是核心
藥物治療的依從性 藥物是穩(wěn)定情緒、預(yù)防復(fù)發(fā)的主要手段。研究表明，無錫市社區(qū)嚴重精神障礙患者（含雙相情感障礙）的服藥依從率已達到75.33% ，高于全國平均水平，這是積極的防護成果?；颊咝鑷栏褡襻t(yī)囑服藥，即使感覺良好也不可擅自停藥或減量。對于藥物使用有疑問，如阿立哌唑口崩片的用法，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生 。
治療階段
主要目標
關(guān)鍵措施
依從性重要性
急性期治療
控制躁狂/抑郁發(fā)作，確保安全
足量足療程用藥，密切監(jiān)測副作用
迅速控制癥狀，防止惡化
鞏固期治療
防止癥狀復(fù)燃，促進功能恢復(fù)
維持急性期有效藥物及劑量，配合心理社會干預(yù)
鞏固療效，降低短期復(fù)發(fā)風(fēng)險
維持期（長期）治療
預(yù)防復(fù)發(fā)，維持社會功能
長期堅持用藥，定期復(fù)診，調(diào)整方案
防護復(fù)發(fā)的核心，決定長期預(yù)后
心理社會干預(yù) 除了藥物，認知行為療法（CBT）、家庭聚焦治療（FFT）等心理治療能幫助患者識別觸發(fā)因素、改善應(yīng)對策略、增強服藥動機、修復(fù)人際關(guān)系，是藥物治療的重要補充。
定期復(fù)診與監(jiān)測 定期回訪醫(yī)生，評估病情、藥物療效及副作用，根據(jù)需要調(diào)整治療方案。利用無錫本地的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療資源，如京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，也可在復(fù)診前進行在線溝通 。
三、 生活方式調(diào)整與社會支持是保障
- 建立規(guī)律作息 保持穩(wěn)定的睡眠-覺醒周期對穩(wěn)定情緒極為重要。避免熬夜、過度勞累或作息紊亂，這些都可能成為發(fā)作的誘因。
- 管理壓力與避免誘因 學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如放松訓(xùn)練、正念冥想。識別并盡量避免已知的個人誘發(fā)因素，如過度刺激、重大生活事件或濫用物質(zhì)（酒精、毒品）。
- 構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò) 家庭成員的理解、支持和監(jiān)督對患者的康復(fù)至關(guān)重要。加入病友互助團體，或?qū)で笊鐓^(qū)精神衛(wèi)生服務(wù)的支持，能提供情感慰藉和實用信息，減少病恥感。
江蘇無錫的雙相情感障礙患者及其家庭，通過充分利用本地優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源 ，堅持規(guī)范治療并保持高服藥依從率 ，結(jié)合健康的生活方式和穩(wěn)固的社會支持系統(tǒng)，能夠有效管理病情，顯著降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，提升生活質(zhì)量，實現(xiàn)長期穩(wěn)定與康復(fù)。
