1-3年
通過家庭干預(yù)、學(xué)校教育、社區(qū)支持與政策監(jiān)管的多維度協(xié)作，寧夏吳忠市可系統(tǒng)性降低青少年網(wǎng)癮發(fā)生率。核心在于建立“預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)”三級(jí)機(jī)制，結(jié)合本地文化特色與資源，強(qiáng)化家庭教育主體作用，同步提升心理健康服務(wù)可及性。
一、家庭干預(yù)：構(gòu)建健康用網(wǎng)環(huán)境
親子溝通與規(guī)則制定
家長(zhǎng)需每日預(yù)留30分鐘非電子設(shè)備互動(dòng)時(shí)間，共同制定《家庭用網(wǎng)公約》，明確學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與娛樂時(shí)段。例如，周末單次游戲時(shí)長(zhǎng)不超過1小時(shí)，屏幕使用總時(shí)長(zhǎng)控制在每日2小時(shí)內(nèi)。替代活動(dòng)引導(dǎo)
鼓勵(lì)參與吳忠市特色非遺文化活動(dòng)（如回族剪紙、黃河燈陣），或利用黃河生態(tài)廊道開展戶外運(yùn)動(dòng)，減少電子設(shè)備依賴。
二、學(xué)校教育：強(qiáng)化心理與行為引導(dǎo)
心理健康課程
每周開設(shè)1節(jié)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課，內(nèi)容涵蓋時(shí)間管理、信息辨別、成癮危害案例分析。2024年吳忠市試點(diǎn)學(xué)校數(shù)據(jù)顯示，課程實(shí)施后學(xué)生過度用網(wǎng)行為下降40%。教師干預(yù)培訓(xùn)
定期組織教師識(shí)別網(wǎng)癮早期信號(hào)（如成績(jī)驟降、晝夜顛倒），并通過沙盤游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)等工具進(jìn)行干預(yù)。
三、社區(qū)支持：搭建線下社交平臺(tái)
社區(qū)活動(dòng)中心功能升級(jí)
吳忠市利通區(qū)已建成12個(gè)**“青少年線下社交基地”**，提供圖書借閱、球類運(yùn)動(dòng)等免費(fèi)服務(wù)，日均接待量超500人次，有效分流線上娛樂需求。志愿者幫扶機(jī)制
組織“1名志愿者+1個(gè)家庭”結(jié)對(duì)，每月至少2次家訪指導(dǎo)，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)高風(fēng)險(xiǎn)群體（如留守兒童、學(xué)業(yè)困難學(xué)生）。
四、政策監(jiān)管：優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理
屬地平臺(tái)內(nèi)容審核
依據(jù)《吳忠市網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理條例》，要求本地游戲、短視頻平臺(tái)強(qiáng)制接入防沉迷系統(tǒng)，對(duì)未實(shí)名認(rèn)證用戶實(shí)施22:00-8:00斷網(wǎng)。公共網(wǎng)絡(luò)空間管理
網(wǎng)吧、電競(jìng)館等場(chǎng)所需安裝人臉識(shí)別設(shè)備，確保未成年人每日累計(jì)上網(wǎng)不超過1小時(shí)，違者納入信用黑名單。
| 措施類型 | 實(shí)施主體 | 預(yù)期效果 | 所需資源 |
|---|---|---|---|
| 家庭用網(wǎng)公約 | 家長(zhǎng) | 減少50%夜間用網(wǎng) | 宣傳手冊(cè)、親子互動(dòng)工具包 |
| 心理健康課程 | 學(xué)校 | 提升30%自控能力 | 專業(yè)師資、標(biāo)準(zhǔn)化課件 |
| 社區(qū)社交基地 | 民政部門 | 降低40%線上社交依賴 | 場(chǎng)地改造、活動(dòng)器材 |
| 防沉迷系統(tǒng)監(jiān)管 | 網(wǎng)信辦 | 阻斷90%未成年人超時(shí) | 技術(shù)平臺(tái)、執(zhí)法隊(duì)伍 |
通過家庭、學(xué)校、社區(qū)與政府的協(xié)同推進(jìn)，結(jié)合吳忠市地域文化與社會(huì)資源，可逐步實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用行為的正向引導(dǎo)。關(guān)鍵在于早期預(yù)防與替代性活動(dòng)供給，同時(shí)需持續(xù)監(jiān)測(cè)高風(fēng)險(xiǎn)群體動(dòng)態(tài)，避免“一刀切”式管控，最終形成健康用網(wǎng)的社會(huì)共識(shí)。
