?創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的預(yù)防需在事件發(fā)生后72小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)心理干預(yù)，朔州地區(qū)居民應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注自然災(zāi)害、交通事故等高風(fēng)險(xiǎn)場景。?
山西朔州地處黃土高原與大同盆地過渡帶，地質(zhì)活動(dòng)頻繁且冬季交通事故高發(fā)，當(dāng)?shù)鼐用衩媾RPTSD的風(fēng)險(xiǎn)因素較為突出。預(yù)防PTSD需要建立?早期識(shí)別-專業(yè)干預(yù)-社會(huì)支持?的三級(jí)防護(hù)體系，尤其要注意創(chuàng)傷事件后1個(gè)月內(nèi)的關(guān)鍵干預(yù)期。
?一、創(chuàng)傷現(xiàn)場的即時(shí)應(yīng)對措施?
?安全環(huán)境構(gòu)建?
- 迅速將受害者轉(zhuǎn)移至安全區(qū)域，避免二次傷害刺激
- 保持環(huán)境安靜，減少圍觀人群等額外壓力源
- 提供保暖衣物等基本生理需求保障
?心理急救技巧?
- 采用?傾聽-安撫-引導(dǎo)?溝通模式，避免追問事件細(xì)節(jié)
- 幫助受害者建立?時(shí)間定向感?（如告知具體日期、地點(diǎn)）
- 對兒童等特殊群體使用繪畫、玩偶等非語言疏導(dǎo)工具
?二、專業(yè)干預(yù)的黃金窗口?
?醫(yī)療系統(tǒng)聯(lián)動(dòng)?
- 朔州市中心醫(yī)院等機(jī)構(gòu)應(yīng)建立創(chuàng)傷后72小時(shí)心理篩查機(jī)制
- 對煤礦事故等集體創(chuàng)傷事件啟動(dòng)團(tuán)體心理治療預(yù)案
?認(rèn)知行為療法應(yīng)用?
- 在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行?暴露療法?和?認(rèn)知重構(gòu)?
- 針對朔州多發(fā)的交通事故創(chuàng)傷，重點(diǎn)處理閃回記憶和回避行為
?三、社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)?
?基層防控體系?
- 鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院培訓(xùn)?心理急救員?，覆蓋朔州6區(qū)4縣
- 建立創(chuàng)傷幸存者互助小組，定期開展團(tuán)體活動(dòng)
?文化適應(yīng)性干預(yù)?
- 結(jié)合晉北地區(qū)民俗文化設(shè)計(jì)?心理劇?等疏導(dǎo)形式
- 利用朔州梆子等地方藝術(shù)載體進(jìn)行心理健康宣教
預(yù)防PTSD需要形成?個(gè)人-家庭-社區(qū)-專業(yè)機(jī)構(gòu)?的全鏈條防護(hù)。朔州居民應(yīng)特別關(guān)注冬季冰雪災(zāi)害等季節(jié)性創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)噩夢、情感麻木等癥狀超過1個(gè)月時(shí)，務(wù)必及時(shí)聯(lián)系朔州市精神衛(wèi)生中心等專業(yè)機(jī)構(gòu)。通過科學(xué)干預(yù)，80%以上的急性應(yīng)激反應(yīng)可在3個(gè)月內(nèi)得到有效緩解。
