80%的慢性疼痛患者可通過綜合康復(fù)治療顯著改善癥狀
浙江嘉興康復(fù)科針對疼痛康復(fù)采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，形成了一套系統(tǒng)化、個(gè)性化的康復(fù)方法。其核心在于通過評估-干預(yù)-管理的三階段流程，幫助患者緩解疼痛、恢復(fù)功能并提升生活質(zhì)量。
一、疼痛評估與診斷
綜合評估
- 病史采集：詳細(xì)記錄疼痛部位、性質(zhì)（如鈍痛、刺痛）、持續(xù)時(shí)間及誘發(fā)因素。
- 體格檢查：通過觸診、關(guān)節(jié)活動(dòng)度測試等判斷肌肉、骨骼或神經(jīng)損傷程度。
- 影像學(xué)輔助：X光、MRI或超聲用于明確結(jié)構(gòu)性病變（如椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎）。
分類診斷
- 急性疼痛：多與外傷或術(shù)后相關(guān)，需優(yōu)先控制炎癥。
- 慢性疼痛：如神經(jīng)痛或骨關(guān)節(jié)炎，需長期管理并干預(yù)心理因素。
二、非藥物康復(fù)方法
物理治療
- 冷熱敷：急性期用冰袋減輕腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
- 理療儀器：
療法 適應(yīng)癥 作用 紅外偏振光 神經(jīng)痛、肌肉勞損 阻斷疼痛信號(hào)，加速代謝 超聲波 深層組織炎癥 促進(jìn)修復(fù)，緩解僵硬
中醫(yī)傳統(tǒng)療法
- 針灸：刺激穴位改善氣血，對腰椎間盤突出和偏頭痛效果顯著。
- 推拿：松解肌肉粘連，適用于頸肩腰腿痛。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 低強(qiáng)度訓(xùn)練：如水中步行、瑜伽，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
- 個(gè)性化方案：由康復(fù)師設(shè)計(jì)，避免過度負(fù)荷。
三、藥物與手術(shù)干預(yù)
藥物治療
- 非甾體抗炎藥（布洛芬）：緩解輕中度炎癥性疼痛。
- 營養(yǎng)補(bǔ)充：如氨基葡萄糖，用于骨關(guān)節(jié)炎軟骨修復(fù)。
手術(shù)治療
- 微創(chuàng)技術(shù)：關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板損傷。
- 置換手術(shù)：嚴(yán)重髖/膝關(guān)節(jié)炎患者可考慮人工關(guān)節(jié)置換。
四、生活方式與心理支持
飲食管理
抗炎飲食：增加深海魚、堅(jiān)果，減少精制糖和紅肉。
心理干預(yù)
認(rèn)知行為療法：幫助患者調(diào)整對疼痛的認(rèn)知，減少焦慮。
日常防護(hù)
姿勢矯正：使用護(hù)腰或矯形鞋墊減輕關(guān)節(jié)壓力。
浙江嘉興康復(fù)科的疼痛康復(fù)體系強(qiáng)調(diào)“標(biāo)本兼治”，從生理到心理全面干預(yù)。通過整合先進(jìn)設(shè)備、個(gè)性化方案和長期隨訪，確?；颊卟粌H緩解癥狀，更能重建健康生活模式。
