辛辣刺激性食物、易過敏食物、生冷食物、油膩食物、高糖食物
少兒全身容易起濕疹，在飲食方面有諸多需要注意的地方，要避免食用可能加重濕疹癥狀的食物。以下為您詳細(xì)介紹具體不能吃的食物類別。
一、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物會刺激皮膚，加重濕疹帶來的瘙癢感，搔抓后容易使皮膚受損，進(jìn)而加重濕疹癥狀，還可能引起感染。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 辣椒類 | 辣椒、青椒、尖椒等 |
| 香辛料 | 花椒、胡椒、芥末等 |
| 蔥姜蒜 | 生蔥、生蒜、生姜等 |
二、易過敏食物
許多少兒濕疹與過敏因素密切相關(guān)，食用易過敏食物可能導(dǎo)致濕疹加重或反復(fù)。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 海鮮類 | 魚（帶魚、黃花魚等）、蝦、蟹等 |
| 高蛋白食物 | 牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉等 |
| 水果類 | 芒果、菠蘿、獼猴桃等 |
三、生冷食物
少兒胃腸道功能相對較弱，生冷食物會對胃腸道產(chǎn)生刺激，可能引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心等不良反應(yīng)，還會加重濕疹癥狀。
| 食物類型 | 舉例 |
|---|---|
| 冷飲 | 冰淇淋、冰飲料等 |
| 生冷水果 | 剛從冰箱取出的西瓜、梨等 |
四、油膩食物
油膩食物容易造成孩子體內(nèi)脂肪過多，增加濕疹風(fēng)險(xiǎn)。
| 食物種類 | 具體食物 |
|---|---|
| 油炸食品 | 炸雞、薯?xiàng)l、油條等 |
| 高脂肪肉類 | 肥肉等 |
五、高糖食物
研究表明，含糖高的食物也可能加重濕疹癥狀。
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 糖果類 | 硬糖、軟糖、巧克力等 |
| 甜點(diǎn)心 | 蛋糕、甜甜圈等 |
少兒全身容易起濕疹時(shí)，在飲食上要嚴(yán)格避免食用上述食物。家長應(yīng)格外關(guān)注孩子的飲食健康，為孩子選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，這樣有助于緩解濕疹癥狀，促進(jìn)孩子早日康復(fù)。
