?1. 化纖衣物?
羊毛、腈綸等材質(zhì)易摩擦刺激皮膚，出汗后可能加重瘙癢。應(yīng)選擇寬松純棉衣物，新衣需充分洗滌去除化學(xué)殘留。

?2. 堿性清潔劑?
含皂基的沐浴露或洗衣液會(huì)破壞皮膚屏障。洗澡水溫需控制在37℃以下，使用pH5.5-6.5的弱酸性嬰兒洗護(hù)產(chǎn)品。

?3. 高致敏食物?
牛奶、雞蛋、海鮮等可能誘發(fā)免疫反應(yīng)。添加輔食需遵循單一漸進(jìn)原則，觀察3-5天無不良反應(yīng)再引入新種類。

?4. 干燥環(huán)境?
冬季暖氣房濕度低于40%會(huì)加劇皮膚脫水。建議維持室內(nèi)50%-60%濕度，使用加濕器或放置水盆調(diào)節(jié)。

?5. 劇烈運(yùn)動(dòng)?
長(zhǎng)時(shí)間跑步或跳繩導(dǎo)致汗液刺激，可能誘發(fā)小腿濕疹發(fā)作。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)更換衣物并清潔皮膚。

日常護(hù)理需每日涂抹含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，修剪指甲防止抓傷。若出現(xiàn)滲液、化膿或持續(xù)瘙癢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。