?1. 高致敏食物需嚴格回避?
牛奶、雞蛋、花生、海鮮等是常見過敏原,可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。母乳喂養(yǎng)的母親應同步忌口相關食物。
?2. 刺激性食物限制攝入?
辛辣調料(如辣椒、芥末)、高鹽食品及含人工添加劑的零食可能刺激皮膚,應避免食用。
?3. 濕熱性食物謹慎選擇?
牛肉、羊肉、芒果、菠蘿等可能加重體內濕熱反應,導致皮膚瘙癢加劇。
?4. 高糖高脂食品控制量?
甜點、油炸食品等可能影響免疫平衡,建議減少攝入,優(yōu)先選擇蒸煮類清淡飲食。
?5. 部分水果需觀察反應?
柑橘類、草莓等含高組織胺成分,首次嘗試需少量并觀察皮膚是否出現(xiàn)紅斑或瘙癢。
日常喂養(yǎng)應記錄飲食日志,發(fā)現(xiàn)可疑過敏食物立即停用。濕疹急性期建議暫停新輔食添加,待癥狀緩解后逐樣引入。保持皮膚清潔濕潤,穿著純棉衣物,避免摩擦刺激。