高過(guò)敏性食物、辛辣刺激性食物、海鮮類食物、含組織胺食物、高脂肪類食物、高糖食物、加工食品
嬰兒全身容易起濕疹，在飲食方面需要特別注意，因?yàn)槟承┦澄锟赡軙?huì)加重濕疹癥狀。食物過(guò)敏是引發(fā)嬰兒濕疹的重要原因之一，所以要避免攝入易引起過(guò)敏和刺激的食物。以下為您詳細(xì)介紹需要避免攝入的食物種類及其原因。
（一）高過(guò)敏性食物
這類食物中的蛋白質(zhì)容易引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致嬰兒濕疹癥狀加重。
| 食物 | 說(shuō)明 |
|---|---|
| 牛奶 | 是常見(jiàn)的過(guò)敏原，許多嬰兒對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，會(huì)誘發(fā)或加重濕疹。 |
| 雞蛋 | 雞蛋中的蛋白質(zhì)也是常見(jiàn)的致敏原。 |
| 花生和堅(jiān)果 | 富含蛋白質(zhì)，可能引起嬰兒過(guò)敏。 |
| 大豆 | 部分嬰兒可能對(duì)大豆過(guò)敏。 |
（二）辛辣刺激性食物
這類食物可能刺激嬰兒的消化系統(tǒng)及皮膚，容易引發(fā)濕疹發(fā)作或使瘙癢加劇。
| 食物 | 說(shuō)明 |
|---|---|
| 辣椒 | 具有強(qiáng)烈的刺激性，會(huì)刺激皮膚，加重濕疹癥狀。 |
| 大蒜 | 辛辣氣味重，可能對(duì)嬰兒皮膚產(chǎn)生刺激。 |
| 生姜 | 食用后可能刺激皮膚，不利于濕疹恢復(fù)。 |
| 蔥 | 有一定刺激性，可能加重嬰兒濕疹情況。 |
| 含酒精的飲品 | 酒精對(duì)嬰兒皮膚和身體刺激較大。 |
（三）海鮮類食物
海鮮是常見(jiàn)的過(guò)敏原之一，食用后可能會(huì)加重皮膚炎癥反應(yīng)。
| 食物 | 說(shuō)明 |
|---|---|
| 魚(yú) | 如黃花魚(yú)等，可能含有大量的組胺，引起過(guò)敏反應(yīng)。 |
| 蝦 | 異種蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，易引起過(guò)敏。 |
| 蟹 | 容易導(dǎo)致嬰兒過(guò)敏，加重濕疹。 |
| 貝類 | 也是常見(jiàn)的過(guò)敏原，可能加重皮膚炎癥。 |
（四）含組織胺食物
這類食物中的組織胺會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重。
| 食物 | 說(shuō)明 |
|---|---|
| 提子 | 含有組織胺，可能加重嬰兒濕疹癥狀。 |
| 鳳梨 | 食用后可能使皮膚不適加重。 |
| 芒果 | 是常見(jiàn)的含組織胺水果，易引起皮膚反應(yīng)。 |
（五）高脂肪類食物
這類食物進(jìn)入機(jī)體后會(huì)釋放很多熱量，可能會(huì)使?jié)裾钋闆r加重。
| 食物 | 說(shuō)明 |
|---|---|
| 面包 | 部分面包含有較高脂肪，可能影響濕疹恢復(fù)。 |
| 奶油 | 脂肪含量高，不利于嬰兒濕疹的好轉(zhuǎn)。 |
| 動(dòng)物內(nèi)臟 | 熱量和脂肪較多，可能加重濕疹。 |
（六）高糖食物
過(guò)量的糖分?jǐn)z入會(huì)影響嬰兒的內(nèi)分泌平衡，加重濕疹癥狀。
| 食物 | 說(shuō)明 |
|---|---|
| 糖果 | 糖分含量高，對(duì)嬰兒健康和濕疹恢復(fù)不利。 |
| 甜飲料 | 含有大量糖分，應(yīng)避免給嬰兒飲用。 |
（七）加工食品
加工食品中常含有防腐劑、人工色素等化學(xué)物質(zhì)，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或加重濕疹癥狀。
| 食物 | 說(shuō)明 |
|---|---|
| 罐頭食品 | 含有添加劑，可能引起嬰兒過(guò)敏。 |
| 熟食 | 加工過(guò)程中可能添加了不利于嬰兒的物質(zhì)。 |
為了嬰兒的健康，當(dāng)嬰兒全身容易起濕疹時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制其食物攝入，避免食用高過(guò)敏性食物、辛辣刺激性食物、海鮮類食物、含組織胺食物、高脂肪類食物、高糖食物以及加工食品。要密切關(guān)注嬰兒的飲食反應(yīng)，若不確定某種食物是否合適，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
