刺激性物質(zhì)、過(guò)敏原、辛辣刺激食物
兒童身上偶爾起濕疹，意味著皮膚較為敏感，此時(shí)要避免接觸可能加重濕疹癥狀的物質(zhì)。刺激性物質(zhì)可能破壞皮膚屏障，過(guò)敏原會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)使?jié)裾罴又?，辛辣刺激食物則會(huì)刺激皮膚引發(fā)更強(qiáng)烈的瘙癢感。
一、刺激性物質(zhì)
1. 化學(xué)物質(zhì)
像含有酒精、香料的護(hù)膚品，這些成分會(huì)對(duì)濕疹兒童嬌嫩的皮膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、瘙癢加劇。例如一些成人香水味濃郁的護(hù)膚品，就不適合濕疹兒童使用。堿性肥皂和洗滌劑也屬于此類(lèi)，它們會(huì)破壞皮膚的酸堿平衡，使皮膚失去保護(hù)，加重濕疹癥狀。比如普通的洗衣皂，其堿性較強(qiáng)，不適合用來(lái)清洗濕疹兒童的衣物或身體。
2. 過(guò)熱的水
用過(guò)熱的水洗澡或清潔皮膚，會(huì)使皮膚水分流失加快，還會(huì)刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重瘙癢和炎癥。洗澡水溫應(yīng)控制在37攝氏度以下，且洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好不超過(guò)10分鐘。
3. 粗糙物品
粗糙的衣物、毛巾等會(huì)與皮膚產(chǎn)生摩擦，可能導(dǎo)致濕疹部位破損，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)給孩子選擇柔軟透氣的純棉衣物和毛巾，避免穿化纖材質(zhì)或質(zhì)地粗糙的衣物。
二、過(guò)敏原
| 常見(jiàn)過(guò)敏原 | 舉例 | 引發(fā)濕疹原因 |
|---|---|---|
| 食物過(guò)敏原 | 牛奶、雞蛋、海鮮、花生等 | 這些食物中的蛋白質(zhì)等成分可能引發(fā)兒童的過(guò)敏反應(yīng)，免疫系統(tǒng)對(duì)其產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)，從而誘發(fā)或加重濕疹。 |
| 環(huán)境過(guò)敏原 | 塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等 | 當(dāng)兒童接觸到這些過(guò)敏原時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)將其視為外來(lái)入侵物，產(chǎn)生抗體，引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹發(fā)作或加重。例如，在花粉季節(jié)，孩子接觸花粉后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、起疹等癥狀。 |
三、辛辣刺激食物
辛辣食物如辣椒、花椒等，以及酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲料，都會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢，使瘙癢感加劇，不利于濕疹的恢復(fù)。孩子應(yīng)養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用這些辛辣刺激食物。
兒童身上偶爾起濕疹時(shí)，家長(zhǎng)要格外注意讓孩子遠(yuǎn)離刺激性物質(zhì)、過(guò)敏原和辛辣刺激食物。做好這些方面的防護(hù)，能有效減少濕疹的發(fā)作和加重，幫助孩子的皮膚盡快恢復(fù)健康。
