避免隨意自行用藥、不輕信非正規(guī)渠道購藥、嚴(yán)格遵從醫(yī)囑用藥、關(guān)注家庭成員特別是青少年的用藥行為、提高對藥物濫用危害的認(rèn)知
在浙江杭州，乃至全國范圍內(nèi)，預(yù)防藥物濫用已成為維護(hù)公共健康的重要議題。藥物濫用不僅指非法使用毒品，也包括非醫(yī)療目的或不按醫(yī)囑使用處方藥、甚至某些非處方藥，可能導(dǎo)致成癮、身體損害、精神障礙等嚴(yán)重后果。尤其在醫(yī)療資源豐富、藥品流通便利的城市如杭州，公眾更需警惕不當(dāng)用藥的風(fēng)險(xiǎn)，通過科學(xué)認(rèn)知與規(guī)范行為，構(gòu)筑個(gè)人和家庭的健康防線。
一、認(rèn)識藥物濫用的本質(zhì)與危害
藥物濫用是指在沒有醫(yī)療指導(dǎo)的情況下，長期或過量使用具有依賴性的藥物，從而導(dǎo)致身體、心理及社會功能受損的行為。它不僅限于傳統(tǒng)意義上的毒品，還包括鎮(zhèn)靜催眠藥、鎮(zhèn)痛藥、興奮劑等處方藥的非醫(yī)療使用。
- 藥物濫用的常見類型
根據(jù)藥物作用機(jī)制和臨床用途，常見的易被濫用藥物包括：
- 中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑：如地西泮（安定）、阿普唑侖等苯二氮?類藥物，用于治療焦慮、失眠，但長期使用易產(chǎn)生依賴。
- 阿片類鎮(zhèn)痛藥：如嗎啡、可待因、羥考酮，止痛效果顯著，但濫用可導(dǎo)致呼吸抑制和成癮。
- 中樞興奮劑：如哌醋甲酯（利他林），用于治療注意力缺陷多動障礙（ADHD），但被誤用為“提神藥”時(shí)風(fēng)險(xiǎn)極高。
- 含可待因的止咳水：部分止咳糖漿含有可待因成分，在無監(jiān)管下長期服用可能形成依賴。
- 藥物濫用的典型危害
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 身體健康損害 | 肝腎功能損傷、呼吸抑制、心律失常、免疫力下降 |
| 精神心理問題 | 焦慮、抑郁、幻覺、認(rèn)知功能下降、人格改變 |
| 社會功能退化 | 工作學(xué)習(xí)能力下降、人際關(guān)系破裂、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重 |
| 法律與安全風(fēng)險(xiǎn) | 因獲取藥物涉及違法行為、駕駛或操作機(jī)械時(shí)發(fā)生事故 |
- 高危人群識別
在杭州，以下群體需特別關(guān)注藥物濫用風(fēng)險(xiǎn)：
- 患有慢性疼痛、焦慮或失眠的中老年人；
- 存在精神健康問題或雙重診斷（如抑郁癥合并物質(zhì)使用障礙）者；
- 青少年及大學(xué)生，受同伴影響或?yàn)樘嵘龑W(xué)業(yè)表現(xiàn)而濫用興奮劑；
- 家庭監(jiān)管薄弱或缺乏藥物知識的個(gè)體。
二、構(gòu)建有效的預(yù)防策略
預(yù)防藥物濫用需從個(gè)人、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社會多層面協(xié)同推進(jìn)，形成閉環(huán)管理。
- 個(gè)人層面：增強(qiáng)自我管理能力
- 不自行購藥：避免通過網(wǎng)絡(luò)平臺、代購或非正規(guī)藥店獲取處方藥。
- 如實(shí)告知病史：就診時(shí)向醫(yī)生說明既往用藥情況，防止重復(fù)開藥或藥物相互作用。
- 定期清理家庭藥箱：過期或不再使用的藥物應(yīng)交由社區(qū)回收點(diǎn)處理，避免誤用或被他人濫用。
- 家庭層面：營造安全用藥環(huán)境
- 家長應(yīng)關(guān)注子女情緒變化與行為異常，如頻繁索要零花錢、成績驟降、作息紊亂等。
- 對家中存放的處方藥進(jìn)行登記與保管，尤其是安眠藥、止痛藥等高風(fēng)險(xiǎn)藥品。
- 開展家庭健康教育，普及藥物濫用的危害，建立開放溝通氛圍。
- 醫(yī)療機(jī)構(gòu)與政策支持
杭州已建立起較為完善的藥品監(jiān)管體系和禁毒宣傳教育網(wǎng)絡(luò)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可提供用藥咨詢，部分醫(yī)院開設(shè)成癮醫(yī)學(xué)門診，助力早期干預(yù)。
| 預(yù)防措施 | 實(shí)施主體 | 實(shí)際效果 |
|---|---|---|
| 處方藥實(shí)名制購買 | 藥店、醫(yī)院 | 限制重復(fù)購藥，追蹤高風(fēng)險(xiǎn)用戶 |
| 藥品回收點(diǎn)設(shè)置 | 社區(qū)、街道 | 減少家庭囤積藥物流入非法渠道 |
| 校園禁毒宣傳 | 教育部門、疾控中心 | 提高青少年防范意識 |
| 成癮篩查與干預(yù) | 基層醫(yī)療機(jī)構(gòu) | 實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早治療 |
三、提升公眾認(rèn)知與社會責(zé)任
在信息傳播迅速的時(shí)代，公眾極易受到誤導(dǎo)性宣傳影響，如將某些藥物視為“聰明藥”“減肥神藥”，忽視其潛在依賴風(fēng)險(xiǎn)。持續(xù)開展健康科普至關(guān)重要。
媒體、學(xué)校、社區(qū)應(yīng)聯(lián)合行動，利用微信公眾號、短視頻平臺等本地化渠道，推送權(quán)威內(nèi)容。例如，杭州市疾控中心可通過“杭州健康通”等平臺發(fā)布用藥警示案例，增強(qiáng)居民警覺性。
鼓勵(lì)市民參與“無毒社區(qū)”創(chuàng)建活動，舉報(bào)非法售藥行為，形成群防群治的良好氛圍。每一個(gè)個(gè)體都應(yīng)意識到，預(yù)防藥物濫用不僅是保護(hù)自己，更是對家庭和社會的責(zé)任。
保持清醒的認(rèn)知、堅(jiān)持科學(xué)用藥原則、主動尋求專業(yè)幫助，是每一位杭州市民守護(hù)健康生活的基石。面對日益復(fù)雜的藥品環(huán)境，唯有將藥物濫用防范意識融入日常，才能真正實(shí)現(xiàn)從被動治療到主動預(yù)防的轉(zhuǎn)變。
