?母乳是新生兒濕疹預防的最佳營養(yǎng)來源?，其富含的免疫球蛋白和必需脂肪酸能有效降低皮膚敏感風險。若需配方奶喂養(yǎng)，可選擇?適度水解蛋白配方?以減少過敏原攝入。
?一、核心營養(yǎng)補充建議?
?必需脂肪酸攝入?
- ?Omega-3（DHA/EPA）?：通過母乳或強化配方奶補充，可改善皮膚屏障功能。
- ?亞油酸?：存在于核桃油、亞麻籽油中，需經醫(yī)生指導后適量添加至輔食。
?維生素與礦物質?
- ?維生素E?：天然存在于鱷梨、菠菜中，具有抗氧化作用。
- ?鋅?：促進皮膚修復，可通過強化米粉或醫(yī)生建議的補充劑攝入。
?益生菌與益生元?
- ?母乳益生菌?：直接傳遞有益菌群，調節(jié)嬰兒腸道-皮膚軸。
- ?低聚半乳糖（GOS）?：部分配方奶中添加，可模擬母乳益生元效果。
?二、需謹慎的食物?
- ?高致敏風險食物?：如牛奶、雞蛋、花生等，建議在醫(yī)生指導下逐步引入。
- ?加工糖分?：可能加劇炎癥，避免過早添加糖類輔食。
?三、喂養(yǎng)實踐要點?
- ?母乳媽媽飲食?：增加深海魚、綠葉蔬菜攝入，減少辛辣刺激食物。
- ?輔食添加時機?：濕疹穩(wěn)定后（通常6月齡后）再嘗試單一食材，觀察過敏反應。
通過科學營養(yǎng)管理，多數(shù)新生兒濕疹可得到顯著改善。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)排查過敏原。
