30分鐘留觀與24小時(shí)生活調(diào)整
接種乙腦疫苗后需嚴(yán)格遵循禁忌事項(xiàng)，以降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)并確保免疫效果。以下從即時(shí)護(hù)理、活動(dòng)飲食、反應(yīng)觀察及特殊人群四方面系統(tǒng)說(shuō)明注意事項(xiàng)。
一、接種后基礎(chǔ)護(hù)理
注射部位管理
- 保持干燥清潔，24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染。
- 禁止按壓或揉搓針孔，穿著寬松衣物減少摩擦。
留觀與應(yīng)急處理
- 接種后必須現(xiàn)場(chǎng)留觀 ≥30分鐘，監(jiān)測(cè)急性過(guò)敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）。
- 若出現(xiàn)面色蒼白、脈搏微弱等休克征兆，立即呼叫醫(yī)護(hù)人員。
二、活動(dòng)與飲食調(diào)整
體力活動(dòng)限制
- 24小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳），避免重體力勞動(dòng)。
- 建議靜養(yǎng)休息，保證充足睡眠以促進(jìn)免疫應(yīng)答。
飲食禁忌與建議
- 忌口辛辣、海鮮、酒精等易致敏食物 48小時(shí)，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
- 多飲水補(bǔ)充體液，優(yōu)先選擇清淡高蛋白食物（如雞蛋、瘦肉）。
表：飲食調(diào)整對(duì)照指南
類(lèi)別 推薦食物 禁忌食物 持續(xù)時(shí)間 蛋白質(zhì) 雞肉、豆腐 海鮮、牛羊肉 48小時(shí) 飲料 溫水、鮮榨果汁 酒精、濃茶 48小時(shí) 調(diào)味品 少量鹽、糖 辣椒、芥末 48小時(shí)
三、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)
常見(jiàn)反應(yīng)處理
- 局部紅腫：冷敷緩解，通常 2-3天 消退。
- 低熱（≤38.5℃）：物理降溫，避免擅自用退熱藥。
嚴(yán)重癥狀預(yù)警
- 出現(xiàn)持續(xù)高熱（>39℃）、抽搐或大面積皮疹需緊急就醫(yī)。
- 罕見(jiàn)神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)（如肢體麻木）應(yīng)立即報(bào)告疾控中心。
四、特殊人群重點(diǎn)防護(hù)
兒童與老年人
- 接種后 72小時(shí) 內(nèi)避免人群密集場(chǎng)所，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
- 老人加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)，兒童暫停入學(xué)體檢等額外注射項(xiàng)目。
慢性病患者
- 免疫缺陷者需延長(zhǎng)留觀至1小時(shí)，癲癇病史患者接種前需專(zhuān)業(yè)評(píng)估。
- 服用免疫抑制劑（如糖皮質(zhì)激素）者暫緩接種。
遵循上述禁忌可顯著提升疫苗安全性。若出現(xiàn)持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系接種單位或公立醫(yī)院獲取專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。