?40%中重度濕疹患兒需警惕食物過敏?
少兒小腿偶爾起濕疹時,建議暫時回避以下四類食物:
?一、高致敏性食物?
- ?動物蛋白?:牛奶、雞蛋、海鮮(如蝦、蟹)及牛羊肉,這些食物含異種蛋白易引發(fā)免疫反應(yīng)。
- ?植物性過敏原?:花生、大豆、芒果等,部分患兒可能對特定水果或堅果敏感。
?二、辛辣刺激物?
蔥、姜、蒜、辣椒及酒精會擴張血管,加重皮膚炎癥和瘙癢。
?三、濕熱性質(zhì)食物?
春筍、芋頭、洋蔥等中醫(yī)認為可能助長體內(nèi)濕熱的食材。
?四、加工食品添加劑?
含人工色素、防腐劑的零食或飲料可能刺激免疫系統(tǒng)。
需注意:?盲目忌口可能影響營養(yǎng)攝入?,若不確定過敏原,建議通過飲食日記記錄并就醫(yī)檢測。日常應(yīng)加強皮膚保濕,選擇純棉衣物減少摩擦,并保持環(huán)境濕度50%-60%。