?吉林白城康復(fù)科采用物理治療、藥物干預(yù)、中醫(yī)理療及個(gè)性化康復(fù)訓(xùn)練等綜合手段治療腰痛，急性期72小時(shí)內(nèi)冰敷、后期熱敷結(jié)合電療可快速緩解癥狀，配合核心肌群訓(xùn)練可降低復(fù)發(fā)率。?
白城市醫(yī)院康復(fù)科針對(duì)腰痛的治療體系以非手術(shù)干預(yù)為核心，結(jié)合本地醫(yī)療資源與患者需求，形成階梯式治療方案?？剖遗鋫鋵I(yè)康復(fù)團(tuán)隊(duì)，擅長(zhǎng)處理腰椎間盤突出、腰肌勞損等常見(jiàn)問(wèn)題，通過(guò)多學(xué)科協(xié)作實(shí)現(xiàn)疼痛緩解與功能恢復(fù)的雙重目標(biāo)。
?一、急性期疼痛控制?
- ?物理療法?：受傷72小時(shí)內(nèi)采用冰敷減輕炎癥，后期切換為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。電療通過(guò)干擾痛覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)緩解疼痛，同時(shí)刺激內(nèi)啡肽分泌實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效鎮(zhèn)痛。
- ?藥物干預(yù)?：非甾體抗炎藥（如布洛芬）用于急性神經(jīng)根水腫，嚴(yán)重疼痛可短期使用肌肉松弛劑。中藥貼膏（如活血止痛膏）通過(guò)透皮吸收發(fā)揮活血化瘀作用。
- ?體位管理?：急性期建議臥床休息，采用仰臥位或側(cè)臥位減輕腰椎壓力，避免久坐超過(guò)1小時(shí)。
?二、慢性期功能恢復(fù)?
- ?核心肌群訓(xùn)練?：包括骨盆重置技術(shù)、屈髖模式練習(xí)及臀中肌強(qiáng)化，通過(guò)8周以上穩(wěn)定性訓(xùn)練增強(qiáng)脊柱支撐力，減少代償性動(dòng)作。
- ?中醫(yī)理療?：針灸選取腎俞、大腸俞等穴位，配合電針改善神經(jīng)傳導(dǎo)；隔姜灸適用于寒濕型腰痛，需10-15次療程。
- ?生活方式調(diào)整?：睡眠選擇硬板床，側(cè)臥時(shí)雙腿間夾枕頭；游泳等無(wú)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)可降低椎間盤壓力，體重管理能有效減輕脊柱負(fù)荷。
?三、個(gè)性化康復(fù)方案?
- ?牽引治療?：三維牽引適用于腰椎間盤突出患者，幫助髓核回納，需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
- ?封閉治療?：針對(duì)劇烈疼痛的固定壓痛點(diǎn)，局部注射藥物可快速阻斷疼痛信號(hào)。
- ?手術(shù)評(píng)估?：頑固性疼痛或馬尾綜合征患者需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后配合3個(gè)月支具保護(hù)及功能鍛煉。
康復(fù)科強(qiáng)調(diào)治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，急性期避免推拿或劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)，可能提示神經(jīng)嚴(yán)重受壓。通過(guò)階梯式干預(yù)，多數(shù)患者可在3-6個(gè)月內(nèi)顯著改善癥狀。