3-5次治療周期可顯著緩解癥狀，有效率超過90%。內(nèi)蒙古通遼地區(qū)的康復科通過綜合物理治療、藥物干預及運動療法，針對肌肉痛的病因與癥狀制定個體化方案，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術與傳統(tǒng)康復手段，快速恢復肌肉功能并預防復發(fā)。
（一）物理治療
超聲波與電刺激：利用高頻振動與電流促進局部血液循環(huán)，消除炎癥因子，緩解肌肉痙攣。
熱療與冷療：急性期采用冷敷降低腫脹，慢性期通過熱敷放松深層肌群。
手法推拿與針灸：中醫(yī)師通過穴位按壓與筋膜松解技術，改善肌肉粘連與僵硬。
| 治療方式 | 適用癥狀 | 療程周期 | 優(yōu)勢 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| 超聲波治療 | 慢性肌肉勞損 | 2-3次/周 | 深層滲透，無創(chuàng) | 避開急性損傷區(qū)域 |
| 電刺激療法 | 神經(jīng)源性肌肉疼痛 | 1次/日 | 即時鎮(zhèn)痛，增強肌力 | 癲癇患者禁用 |
| 熱敷/冷敷 | 急性拉傷或慢性酸痛 | 每日1-2次 | 成本低，操作簡便 | 皮膚敏感者縮短時長 |
（二）藥物與介入治療
局部藥物注射：針對觸發(fā)點（TriggerPoint）注射麻醉劑與類固醇，快速阻斷疼痛信號。
外用鎮(zhèn)痛凝膠：非甾體抗炎藥（NSAIDs）滲透至肌層，減少全身副作用。
口服藥物調(diào)控：短期使用肌松劑或抗抑郁藥，調(diào)節(jié)神經(jīng)性肌肉過度緊張。
（三）運動康復與預防
個體化評估：通過肌力測試與動作分析，定位薄弱肌群并設計針對性訓練。
拉伸與核心強化：動態(tài)拉伸改善柔韌性，結合平板支撐等動作提升軀干穩(wěn)定性。
生活方式指導：糾正不良姿勢，建議每日低強度有氧運動（如游泳、瑜伽）維持肌肉活性。
通遼康復科的肌肉痛治療體系以精準診斷為基礎，融合多學科技術實現(xiàn)快速鎮(zhèn)痛與功能重建，患者依從性高且復發(fā)率低，體現(xiàn)了現(xiàn)代康復醫(yī)學的科學性與實用性。