多種非手術(shù)綜合療法。
在廣西崇左，康復(fù)科針對(duì)膝蓋痛的治療遵循科學(xué)化、個(gè)體化原則，整合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方法，旨在緩解疼痛、改善膝關(guān)節(jié)功能、延緩病情進(jìn)展并提升患者生活質(zhì)量。治療通常不依賴單一手段，而是根據(jù)疼痛的病因（如膝骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等）、嚴(yán)重程度及患者個(gè)體情況，制定包含物理治療、藥物干預(yù)、手法治療、運(yùn)動(dòng)療法及必要時(shí)關(guān)節(jié)腔注射在內(nèi)的綜合方案 。崇左市多家醫(yī)院的康復(fù)科或相關(guān)科室，如崇左市人民醫(yī)院、崇左市中醫(yī)壯醫(yī)醫(yī)院等，均提供此類服務(wù) 。
一、 現(xiàn)代物理因子與運(yùn)動(dòng)療法
物理因子治療 (理療) 這是康復(fù)科的基礎(chǔ)治療手段，利用聲、光、電、磁、冷熱等物理因子作用于膝關(guān)節(jié)局部，以達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)的目的。常用方法包括超短波、低頻脈沖電療、超聲波治療、冷敷或熱敷等 。
治療方法
主要作用
適用情況
超短波治療
深部熱效應(yīng)，改善血液循環(huán)，消炎消腫
膝關(guān)節(jié)慢性炎癥、滑膜炎
低頻脈沖電療
刺激神經(jīng)肌肉，緩解疼痛，防止肌肉萎縮
各類膝蓋痛，尤其伴有肌肉無(wú)力者
超聲波治療
機(jī)械振動(dòng)與溫?zé)嵝?yīng)，松解粘連，促進(jìn)組織修復(fù)
膝關(guān)節(jié)軟組織損傷后遺癥、瘢痕粘連
冷敷/熱敷
冷敷可急性期消腫止痛，熱敷可慢性期放松肌肉、改善循環(huán)
急性損傷后24-48小時(shí)（冷敷），慢性勞損或僵硬（熱敷）
運(yùn)動(dòng)療法 這是康復(fù)的核心，由專業(yè)康復(fù)治療師指導(dǎo)進(jìn)行。通過(guò)科學(xué)設(shè)計(jì)的鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉（尤其是股四頭?。┑牧α亢湍土?，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，改善本體感覺(jué)，從而減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，延緩膝骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展 。常見(jiàn)的訓(xùn)練包括直腿抬高、靠墻靜蹲、踝泵運(yùn)動(dòng)等。
手法治療康復(fù)治療師運(yùn)用專業(yè)手法，如關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，來(lái)改善膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，松解關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的粘連，緩解僵硬。軟組織松解技術(shù)可用于放松緊張的肌肉和筋膜，改善局部循環(huán)。
二、 藥物與注射治療
口服藥物 在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）來(lái)控制疼痛和炎癥。對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎患者，也可能建議服用氨基葡萄糖等藥物，以期營(yíng)養(yǎng)軟骨、緩解癥狀 。
外用藥物 局部使用具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥膏或藥貼，是方便且副作用較小的輔助治療方式。崇左市人民醫(yī)院曾有研究探討中藥涂擦加貼敷療法治療膝骨關(guān)節(jié)炎的臨床效果 。
關(guān)節(jié)腔注射 對(duì)于疼痛較重、保守治療效果不佳的患者，可在無(wú)菌條件下將藥物直接注射入膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)。常用藥物包括：
- 糖皮質(zhì)激素：能快速、強(qiáng)效地抑制炎癥，緩解疼痛和腫脹，但不宜頻繁注射。
- 玻璃酸鈉（透明質(zhì)酸鈉）：作為關(guān)節(jié)液的補(bǔ)充，起到潤(rùn)滑和緩沖作用，保護(hù)軟骨，改善關(guān)節(jié)功能。
三、 中醫(yī)特色康復(fù)療法
崇左地區(qū)結(jié)合了豐富的民族醫(yī)藥資源，中醫(yī)和壯醫(yī)特色療法在膝蓋痛的康復(fù)中占有重要地位 。
針灸治療 通過(guò)刺激特定穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到通則不痛的效果，對(duì)緩解膝蓋痛有良好療效。
推拿與手法 運(yùn)用推拿手法放松膝周肌肉，理筋整復(fù)，改善局部氣血運(yùn)行 。這與現(xiàn)代康復(fù)中的手法治療有異曲同工之妙，但理論基礎(chǔ)不同。
其他療法 如刃針、中藥熏洗、壯醫(yī)經(jīng)筋療法等，也被應(yīng)用于頸肩腰腿痛包括膝蓋痛的治療中，以解決復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)損傷或神經(jīng)壓迫等問(wèn)題 。
在廣西崇左，康復(fù)科治療膝蓋痛是一個(gè)多維度、系統(tǒng)化的過(guò)程?；颊咄ǔＴ?strong>崇左市人民醫(yī)院、崇左市中醫(yī)壯醫(yī)醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受評(píng)估，由醫(yī)生和康復(fù)治療師團(tuán)隊(duì)協(xié)作，將現(xiàn)代物理治療、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)療法與傳統(tǒng)的針灸、推拿等方法有機(jī)結(jié)合，并輔以必要的藥物或關(guān)節(jié)腔注射，形成個(gè)性化的綜合康復(fù)方案。這種整合模式旨在從疼痛管理、功能恢復(fù)到長(zhǎng)期預(yù)防等多個(gè)層面，為膝蓋痛患者提供全面、有效的康復(fù)服務(wù) 。