廣東深圳康復(fù)科治療上肢疼的方法多樣，主要包括以下幾類：

• 物理治療：如熱敷、冷敷、電療（經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、干擾電療等）、超聲波、紅外線等，可緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。
• 康復(fù)訓(xùn)練：包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等，如肩部前伸、肘部伸展等主動(dòng)訓(xùn)練，以及關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)、肌肉按摩等。
• 藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）、肌肉松弛劑等，也可外用扶他林軟膏等藥物。
• 中醫(yī)傳統(tǒng)療法：部分康復(fù)科會(huì)采用針灸、推拿、拔罐、小針刀等方法，促進(jìn)上肢氣血流通，緩解疼痛。
• 其他治療：對于一些特定病因，如頸椎病、肩周炎等，可能還會(huì)采用頸椎牽引、超短波等治療。

建議患者先就醫(yī)明確病因，再由醫(yī)生根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。