綜合物理治療、手法、運動與作業(yè)療法是主流。
在廣東汕頭，康復(fù)科針對手腕痛的治療遵循綜合性、個體化的原則，整合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)方法。治療通常始于精準(zhǔn)的評估，明確疼痛源于腕管綜合征、腱鞘炎、韌帶損傷或重復(fù)性勞損等。確診后，醫(yī)生會制定包含物理因子治療、手法治療、運動療法和作業(yè)療法在內(nèi)的多維度方案，旨在緩解疼痛、消炎、改善循環(huán)、恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度與手部功能，并指導(dǎo)患者進(jìn)行生活方式和工作習(xí)慣的調(diào)整，以防止復(fù)發(fā)。
一、 核心治療手段
物理因子治療（理療） 這是利用聲、光、電、磁、熱等物理能量進(jìn)行治療的方法，是緩解急性期疼痛和炎癥的基礎(chǔ)。汕頭的康復(fù)科普遍配備多種先進(jìn)設(shè)備。
治療方法
作用原理
主要功效
常見設(shè)備/技術(shù)
低頻/中頻電療
電流刺激神經(jīng)肌肉
鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉再教育
干擾波治療儀、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS)
超聲波治療
超聲波能量深入組織
軟化瘢痕、松解粘連、促進(jìn)組織修復(fù)
超聲波治療儀
沖擊波治療
高能量聲波
治療慢性肌腱炎、鈣化性肌腱炎，促進(jìn)組織再生
體外沖擊波治療儀
熱療（如蠟療）
熱效應(yīng)
放松肌肉、緩解僵硬、增加組織延展性
石蠟治療儀
光療/磁療
光能或磁場作用
消炎、鎮(zhèn)痛、改善微循環(huán)
紅外線燈、磁療儀
手法治療 由專業(yè)治療師通過徒手操作，直接作用于手腕及周圍組織。這包括關(guān)節(jié)松動術(shù)，用于改善因僵硬或錯位導(dǎo)致的活動受限；以及軟組織松解技術(shù)，用于緩解肌肉緊張和筋膜粘連。部分醫(yī)院如汕頭市中醫(yī)醫(yī)院，可能結(jié)合上海魏氏傷科等特色中醫(yī)手法進(jìn)行治療。
運動療法 這是恢復(fù)功能的關(guān)鍵。在疼痛緩解后，治療師會指導(dǎo)患者進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練（特別是手腕屈伸肌群）和神經(jīng)滑動練習(xí)（針對腕管綜合征）。家庭鍛煉計劃的制定和監(jiān)督至關(guān)重要，以確保康復(fù)效果。
作業(yè)療法 側(cè)重于恢復(fù)患者的日常生活和工作能力。治療師會評估患者在書寫、使用手機(jī)、操作工具或家務(wù)中的困難，并提供功能訓(xùn)練、輔助器具建議（如護(hù)腕）以及人體工程學(xué)指導(dǎo)，幫助患者更安全、省力地使用手腕。
二、 輔助與特色療法
傳統(tǒng)中醫(yī)康復(fù) 汕頭地區(qū)的醫(yī)院，特別是中醫(yī)醫(yī)院，常將傳統(tǒng)療法融入康復(fù)計劃。這包括使用針灸或岐黃針來鎮(zhèn)痛，以及耳穴壓豆等療法，以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，輔助緩解疼痛。
藥物治療 在康復(fù)治療的醫(yī)生可能會開具非甾體抗炎藥（NSAIDs）來幫助控制炎癥和疼痛。對于嚴(yán)重的腱鞘炎或腕管綜合征，可能建議在康復(fù)科或疼痛科進(jìn)行局部封閉注射（如潑尼松龍加普魯卡因）。
康復(fù)評估與訓(xùn)練 治療前后的功能評估是必要的，以量化治療效果。汕頭市的康復(fù)中心通常設(shè)有專門的運動治療室和作業(yè)治療室，進(jìn)行如手功能訓(xùn)練和減重訓(xùn)練等，確保治療的科學(xué)性和系統(tǒng)性。
綜合來看，廣東汕頭康復(fù)科對手腕痛的治療是一個多管齊下的過程，它不僅僅關(guān)注癥狀的消除，更致力于從根本上恢復(fù)手腕的正常功能和患者的生活質(zhì)量。通過結(jié)合先進(jìn)的物理因子治療、專業(yè)的手法與運動療法，并輔以中醫(yī)特色和生活方式指導(dǎo)，為患者提供了一套全面、有效的解決方案。