青海果洛康復(fù)科治療手指疼的方法可能包括以下幾類：

• 基礎(chǔ)治療：休息與制動(dòng)（減少手指活動(dòng)，必要時(shí)支具固定）；急性損傷期冷敷（減輕腫脹），慢性期熱敷（促進(jìn)循環(huán)）。
• 物理治療：超聲波、紅外線、電療等改善局部血液循環(huán)、緩解疼痛和促進(jìn)修復(fù)。
• 康復(fù)訓(xùn)練：手指屈伸、握力訓(xùn)練（如握力器）、精細(xì)動(dòng)作練習(xí)（撿豆子等），增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。
• 藥物治療：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等止痛藥膏，或口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛和炎癥。
• 中醫(yī)治療：針灸、艾灸、中藥外敷等疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀（需專業(yè)醫(yī)師操作）。

具體治療方案需根據(jù)病因（如關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等）和病情由醫(yī)生制定，若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。