90%以上患者可通過保守治療獲得顯著改善
廣東揭陽地區(qū)康復(fù)科針對手指疼痛問題，采用綜合評估與個性化治療相結(jié)合的方式，通過物理治療、手法干預(yù)、運(yùn)動療法及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)等多種手段，有效緩解疼痛、恢復(fù)功能，并根據(jù)不同病因制定針對性方案，幫助患者重返日常生活與工作。
一、手指疼痛的評估與診斷
揭陽康復(fù)科在治療前會進(jìn)行系統(tǒng)評估，包括：
病因鑒別
通過影像學(xué)檢查（X光、MRI）與臨床測試區(qū)分關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)卡壓（如腕管綜合征）或外傷后遺癥等常見病因。功能評估
采用握力測試、關(guān)節(jié)活動度測量及疼痛評分量表（如VAS）量化功能障礙程度。
表：手指疼痛常見病因與典型特征對比
| 病因類型 | 疼痛特點(diǎn) | 伴隨癥狀 | 高發(fā)人群 |
|---|---|---|---|
| 骨關(guān)節(jié)炎 | 關(guān)節(jié)僵硬、晨起加重 | 腫脹、骨摩擦音 | 中老年人、體力勞動者 |
| 腱鞘炎 | 局部刺痛、活動時加劇 | 彈響、活動受限 | 反復(fù)手部動作者（如打字員） |
| 神經(jīng)卡壓 | 放射性麻木、夜間加重 | 肌肉萎縮、感覺異常 | 孕婦、糖尿病、長期電腦使用者 |
二、核心治療方法
物理因子治療
- 超聲波療法：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解軟組織粘連，每次治療15-20分鐘。
- 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）：通過電流阻斷疼痛信號傳導(dǎo)，適用于急性疼痛患者。
- 激光治療：低能量激光可減輕炎癥反應(yīng)，加速組織修復(fù)。
手法治療與運(yùn)動康復(fù)
- 關(guān)節(jié)松動術(shù)：針對僵硬關(guān)節(jié)進(jìn)行分級牽拉，改善活動范圍。
- 肌力訓(xùn)練：使用橡皮筋、握力器逐步增強(qiáng) intrinsic muscles（內(nèi)在?。┝α?。
- 神經(jīng)滑動術(shù)：對神經(jīng)卡壓患者進(jìn)行特定神經(jīng)張力訓(xùn)練。
表：不同階段手指疼痛的運(yùn)動處方建議
| 疼痛階段 | 訓(xùn)練目標(biāo) | 推薦運(yùn)動 | 頻率 |
|---|---|---|---|
| 急性期 | 消腫止痛 | 指間關(guān)節(jié)輕柔屈伸、冰敷 | 每日3-4次 |
| 亞急性期 | 恢復(fù)活動度 | 握球訓(xùn)練、毛巾抓握 | 每日2組，每組10次 |
| 慢性期 | 增強(qiáng)耐力 | 橡皮帶抗阻訓(xùn)練、功能性模擬 | 隔日1次 |
- 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)整合應(yīng)用
- 針灸療法：選取合谷、外關(guān)等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，臨床有效率約75%。
- 中藥外敷：使用活血化瘀類中藥（如紅花、當(dāng)歸）緩解局部淤血。
- 推拿按摩：針對手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)循行部位進(jìn)行放松。
三、特殊人群的個性化方案
老年患者
側(cè)重骨質(zhì)疏松管理，結(jié)合低強(qiáng)度沖擊波治療，避免過度負(fù)重訓(xùn)練。職業(yè)相關(guān)疼痛
對辦公室人群推廣工效學(xué)改造（如鍵盤高度調(diào)整），并設(shè)計(jì)工間操預(yù)防復(fù)發(fā)。術(shù)后康復(fù)
如肌腱修復(fù)術(shù)后，采用階段性保護(hù)性活動方案，配合瘢痕松解技術(shù)。
廣東揭陽康復(fù)科通過多學(xué)科協(xié)作模式，將現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)療法有機(jī)融合，在手指疼痛治療中形成以功能恢復(fù)為核心的特色體系，強(qiáng)調(diào)患者主動參與與長期健康管理，顯著提升治療有效率與生活質(zhì)量。