約15% 的嬰幼兒濕疹與食物過敏相關(guān)，需嚴(yán)格避免特定食物。
嬰幼兒濕疹反復(fù)發(fā)作常與飲食密切相關(guān)。需嚴(yán)格避免高致敏性、刺激性及易引發(fā)炎癥的食物，同時(shí)注意喂養(yǎng)方式與環(huán)境因素。
一、高致敏性食物
| 食物類別 | 具體例子 | 禁忌原因 | 可能癥狀 | 替代方案 |
|---|---|---|---|---|
| 乳制品 | 牛奶、奶制品 | 牛奶蛋白過敏 | 濕疹加重、皮膚發(fā)紅 | 水解蛋白配方奶粉 |
| 蛋類 | 雞蛋、鵪鶉蛋 | 蛋類蛋白質(zhì)過敏 | 皮疹、瘙癢 | 蛋黃（若不過敏） |
| 海產(chǎn)品 | 魚、蝦、蟹、貝類 | 異性蛋白引發(fā)過敏 | 紅斑、水腫 | 其他蛋白質(zhì)來源 |
二、刺激性食物
| 食物類別 | 具體例子 | 禁忌原因 | 可能癥狀 | 建議 |
|---|---|---|---|---|
| 辛辣食物 | 辣椒、辣條、辣椒醬 | 刺激血管擴(kuò)張，加重炎癥 | 紅斑、水腫加劇 | 避免添加辛辣調(diào)料 |
| 酸性食物 | 西紅柿、檸檬、菠蘿 | 酸性成分引發(fā)變態(tài)反應(yīng) | 濕疹加重、瘙癢 | 選擇低酸性水果 |
三、易引發(fā)炎癥的食物
| 食物類別 | 具體例子 | 禁忌原因 | 可能癥狀 | 替代方案 |
|---|---|---|---|---|
| 熱性水果 | 芒果、榴蓮、菠蘿 | 濕熱體質(zhì)加重濕疹 | 皮膚發(fā)紅、滲出 | 溫和水果如蘋果、梨 |
| 堅(jiān)果類 | 花生、葵花籽 | 不易消化，富含油脂 | 皮膚干燥、瘙癢 | 避免或少量嘗試 |
四、特殊注意事項(xiàng)
- 1.母乳喂養(yǎng)母親飲食：需避免芒果、菠蘿、雞蛋、花生等易致敏食物。
- 2.配方奶粉選擇：乳蛋白過敏可更換為水解蛋白奶粉或氨基酸配方粉。
- 3.環(huán)境與護(hù)理：避免接觸塵螨、花粉等過敏原，洗澡水溫不超過40℃，減少化學(xué)洗滌劑使用。
避免上述食物，結(jié)合合理護(hù)理，多數(shù)濕疹可有效緩解。
