約60%的頸肩痛患者通過系統(tǒng)康復治療可在2-4周內顯著緩解癥狀。
頸肩痛是江蘇鹽城康復科的常見診療病種，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術與傳統(tǒng)療法，形成了一套多學科協(xié)作的規(guī)范化治療體系。以下從評估到干預全面解析其特色方案。
一、精準評估與診斷
臨床檢查
- 體格檢查：包括關節(jié)活動度測試、肌力評估及壓痛點定位，如斜方肌、肩胛提肌等常見勞損部位。
- 影像學輔助：對頑固性疼痛采用X光或MRI排除頸椎間盤突出、骨性關節(jié)炎等器質性病變。
功能評估工具
評估項目 適用場景 意義 VAS評分 疼痛強度量化 治療前后效果對比 JOA量表 頸椎功能綜合評價 指導康復計劃制定
二、階梯式治療策略
物理治療
- 電療：采用低頻脈沖或干擾電緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。
- 超聲引導注射：針對肩周炎患者精準給藥，減少炎癥反應。
運動康復
- 頸椎牽引：調整椎間隙壓力，適用于神經根受壓病例，療程通常為10-15次。
- 核心肌群訓練：通過懸吊系統(tǒng)（如SET）增強頸肩穩(wěn)定性，預防復發(fā)。
中醫(yī)特色療法
療法 適應癥 療程建議 針灸 慢性肌肉勞損 每周3次，持續(xù)2周 拔罐 寒濕型疼痛 隔日1次，5次為1療程
三、患者教育與長期管理
- 姿勢矯正：指導辦公族調整電腦屏幕高度，避免長期低頭。
- 家庭鍛煉包：提供彈力帶、筋膜球等工具，配合視頻教程居家訓練。
- 隨訪機制：建立電子檔案，定期跟蹤復發(fā)率與功能恢復情況。
江蘇鹽城康復科通過個體化方案將保守治療有效率提升至80%以上，強調早干預、防重于治的理念?；颊咝璺e極配合治療周期，同時改善生活習慣以實現(xiàn)長期療效。